怎么煮汤的豌豆捣烂薄荷

整洁豆、爆牙齿上,如绿色的大蛋,在中亚被称为豌豆捣烂在亚洲其他地区—绿,并在欧洲销售的名义下绿色的大豆。 与大豆捣烂不断的关联。 特别是,所谓的大豆芽是豆芽的同玛莎。

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成分(8份):

  • 洋葱—100克

  • 西红柿—300克

  • 胡萝卜—200克

  • 豌豆捣烂—300克

  • 植物油—50毫升

  • 香菜—50克

  • 大蒜—6瓣

  • 新鲜薄荷50克

  • 盐味

  • 蕨类胡椒粉

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如何准备:

1. 在植物油炸的洋葱和胡萝卜,预碎他们的精细。

2. 纯从皮肤的西红柿(最简单的方法清洁皮肤通过使交叉削减和离开几分钟后在沸腾的水;皮肤几乎皮本身)切碎和炸两分钟在一起,与洋葱和胡萝卜在盘和锅你煮的汤。 如果底她是不是,虽然双方都不太高的和不复杂的过程的搅拌。s

3. 倒入盘炒菜三升的水,带来煮沸和盖,两杯豌豆捣烂的。 煮30分钟。

 



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4. 盐和胡椒粉,可以尝试。 为确保这一切都是在订单和从中删除的热量。

5. 然后添加切碎和大蒜香菜。 倾倒的板块,增加到每板捏碎薄荷的。

煮爱!

 

作者:阿列克谢子民

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:eda.ru/recepty/supy/pohlebka-iz-goroha-mash-s-mjatoj-17423

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