怎么煮汤的豌豆捣烂薄荷

整洁豆、爆牙齿上，如绿色的大蛋，在中亚被称为豌豆捣烂在亚洲其他地区—绿，并在欧洲销售的名义下绿色的大豆。 与大豆捣烂不断的关联。 特别是，所谓的大豆芽是豆芽的同玛莎。





成分(8份):

• 洋葱—100克
  
  
• 西红柿—300克
  
  
• 胡萝卜—200克
  
  
• 豌豆捣烂—300克
  
  
• 植物油—50毫升
  
  
• 香菜—50克
  
  
• 大蒜—6瓣
  
  
• 新鲜薄荷50克
  
  
• 盐味
  
  
• 蕨类胡椒粉
  
  

如何准备：

1. 在植物油炸的洋葱和胡萝卜，预碎他们的精细。

2. 纯从皮肤的西红柿(最简单的方法清洁皮肤通过使交叉削减和离开几分钟后在沸腾的水；皮肤几乎皮本身)切碎和炸两分钟在一起，与洋葱和胡萝卜在盘和锅你煮的汤。 如果底她是不是，虽然双方都不太高的和不复杂的过程的搅拌。s

3. 倒入盘炒菜三升的水，带来煮沸和盖，两杯豌豆捣烂的。 煮30分钟。

 



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4. 盐和胡椒粉，可以尝试。 为确保这一切都是在订单和从中删除的热量。

5. 然后添加切碎和大蒜香菜。 倾倒的板块，增加到每板捏碎薄荷的。

煮爱！

 

作者：阿列克谢子民

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：eda.ru/recepty/supy/pohlebka-iz-goroha-mash-s-mjatoj-17423