这碱化喝—你需要什么帮助你的身体

你有没有曾经感到疲乏和痛苦之后的艰苦的体育锻炼,其持续时间超过一天或两个吗? 你想知道你应该吃什么锻炼后,来帮助你的身体迅速恢复吗? 这碱化绿色的饮料—你需要什么帮助你的身体。

这美味鸡尾有一个具体组合的成分,帮助恢复肌肉明确的乳酸从血液、降低炎症和恢复电解质的平衡。

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  • 2杯水
  • 2杯草莓(冻结)
  • 1小鳄梨-麻种子和皮
  • 1茶匙姜黄
  • 半汤匙的新鲜生姜(碎)
  • 黑胡椒1小捏
  • 2杯白菜(约为4-5叶)
  • 2茶匙蜂蜜或叶的味道
  • 1汤匙的麻粉末
  • 2大汤匙的麻种子
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准备:

把所有配料搅拌机和融合期望的一致性。 如果你使用新鲜的草莓,添加一些冰块来冷饮料。 享受!

煮爱!

 



资料来源:online-detox.com/articles/112144-oschelachivayuschiy-napitok-dlya-vosstanovleniya-posle-trenirovki

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