该公式是正确的思+美味的食谱

每个人都知道这令人难以置信的好处的果汁,需要提供这种饮料你的饮食,但许多人不知道什么和在什么样的比例分应该的。 这篇文章提供了式,这将有助于你准备一个理想的冰沙。 它的比例的产品将导致所希望的结果,将饱和的身体有必要的维生素,将填补你能一整天。




构造的用于使冰沙的至少20克蛋白质
至少10g的纤维
1汤匙油
少数几个绿色的
¼杯水果
过急
液体

根据这种公式,可以做一个鸡尾酒的每一个的味道。 这里是一个例子:




冰沙"咸味焦糖"
  • 1/2的鳄梨
  • 1汤匙的纤维(籽或亚麻变厚)
  • 1汤匙椰子油
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/2茶匙可可
  • 2杯替代牛奶(例如杏仁)
  • 冰任择
准备:
搅拌机,拂所有成分,除了冰。 倒在冰沙眼镜,加冰块。 享受!

 

煮爱!

 



资料来源:online-detox.com/articles/112143-formula-dlya-prigotovleniya-smuzi-voshititelnyy-retsept

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