鸡肉卷奶酪和蔬菜:最好的替代商店购买的香肠!

鸡肉卷 是一个原创菜,可以负担得起的,即使那些是节食。 当然,在这种情况下你将需要放弃这种成分,像腊肉。 今天,我们的编辑会告诉你如何准备这咸味点心在家里。 颤音的鸡胸是一个很好的替代商店购买的香肠!






颤音的鸡grusiinidele
  • 200克的奶酪
  • 1公斤鸡肉
  • 400克的熏肉
  • 2腌黄瓜
  • 1辣椒
  • 50克香草(瓦西里,萝、香菜)
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 100克的蔬菜油


烹饪
  1. 做几个小切口沿着鸡胸肉。



  2. 解开的圆角,并把它与一个厨房把锤子。 使用方便食品、泡沫或塑料袋。



  3. 关于塑料包裹奠定了重叠的熏肉,然后把它放在一个鸡胸肉。 在这个阶段,盐和胡椒粉肉。



  4. 研磨草药和奶酪跳过碎的。 结合蔬菜奶酪,并把它放在顶上鸡肉。



  5. 裁成条状的辣椒、黄瓜,然后把一切都在顶奶酪。 紧紧卷的肉卷,并把它放在套用于烘烤。 对可靠性、安全的颤音带烹饪麻线。


  6. 刷烤蔬菜油,并将其放在卷。 倒在锅里一个小型的水量,因此,卷1厘米沉浸在液体。 烤菜箱中在200-220度为30-40分钟。




这个食谱是值得的,向他们分享! 你的家人也一定会喜欢鸡肉熟缓慢的炊具。

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认为艺术不知道休息! 享有绘图,用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作,很高兴之后,所有以任何业务可以有创意! 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.

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