鸡肉卷奶酪和蔬菜：最好的替代商店购买的香肠！

鸡肉卷 是一个原创菜，可以负担得起的，即使那些是节食。 当然，在这种情况下你将需要放弃这种成分，像腊肉。 今天，我们的编辑会告诉你如何准备这咸味点心在家里。 颤音的鸡胸是一个很好的替代商店购买的香肠！





颤音的鸡grusiinidele

• 200克的奶酪
• 1公斤鸡肉
• 400克的熏肉
• 2腌黄瓜
• 1辣椒
• 50克香草(瓦西里，萝、香菜)
• 1/4茶匙盐
• 1/4茶匙黑胡椒
• 100克的蔬菜油

烹饪

1. 做几个小切口沿着鸡胸肉。
   
   
   
2. 解开的圆角，并把它与一个厨房把锤子。 使用方便食品、泡沫或塑料袋。
   
   
   
3. 关于塑料包裹奠定了重叠的熏肉，然后把它放在一个鸡胸肉。 在这个阶段，盐和胡椒粉肉。
   
   
   
4. 研磨草药和奶酪跳过碎的。 结合蔬菜奶酪，并把它放在顶上鸡肉。
   
   
   
5. 裁成条状的辣椒、黄瓜，然后把一切都在顶奶酪。 紧紧卷的肉卷，并把它放在套用于烘烤。 对可靠性、安全的颤音带烹饪麻线。
   
   
   
6. 刷烤蔬菜油，并将其放在卷。 倒在锅里一个小型的水量，因此，卷1厘米沉浸在液体。 烤菜箱中在200-220度为30-40分钟。
   
   
   

这个食谱是值得的，向他们分享！ 你的家人也一定会喜欢鸡肉熟缓慢的炊具。

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认为艺术不知道休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.