这种饮料会保护你在寒流感季节

抗炎思,甜菜、姜姜黄和草莓加强了你的免疫系统,并帮助提高消化。 这些根蔬菜,已知高浓度的抗氧化剂和其抗炎的特性。

甜菜,姜黄,姜是超级的资源,当它涉及到感冒。 此外,维生素支持免疫系统。

草莓还有抗炎的性质:

降低水平的C-反应的蛋白质(其引起的发炎),并有助于燃烧脂肪。

六百万,两百五十万六千九百五十九个

 

成分:

  • 2/3的甜菜,熟,切碎
  • 2杯成熟的草莓(新鲜或冰冻)
  • 1茶匙姜黄
  • 1茶匙的新鲜生姜,剥和磨碎
  • 1杯无糖杏仁奶
  • 半杯橙汁
申请:

  • 脂肪的牛奶
  • 枸杞
  • 腰果
 

第九十八九百万五十九千四十五

 

准备:

煮的甜菜,让它冷却,然后冷藏2小时。 你只需要2/3杯,因此,残余物可以用来做沙拉。 把所有配料搅拌机和混合,直到顺利。 服务于一个玻璃,从上来装饰椰奶和枸杞的。 享受和健康!

 

资料来源:online-detox.com/articles/112114-etot-napitok-zaschitit-vas-v-sezon-prostud

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