这种饮料会保护你在寒流感季节

抗炎思，甜菜、姜姜黄和草莓加强了你的免疫系统，并帮助提高消化。 这些根蔬菜，已知高浓度的抗氧化剂和其抗炎的特性。

甜菜，姜黄，姜是超级的资源，当它涉及到感冒。 此外，维生素支持免疫系统。

草莓还有抗炎的性质：

降低水平的C-反应的蛋白质(其引起的发炎)，并有助于燃烧脂肪。

六百万，两百五十万六千九百五十九个

 

成分：

• 2/3的甜菜，熟，切碎
• 2杯成熟的草莓(新鲜或冰冻)
• 1茶匙姜黄
• 1茶匙的新鲜生姜，剥和磨碎
• 1杯无糖杏仁奶
• 半杯橙汁

申请:

• 脂肪的牛奶
• 枸杞
• 腰果

 

第九十八九百万五十九千四十五

 

准备：

煮的甜菜，让它冷却，然后冷藏2小时。 你只需要2/3杯，因此，残余物可以用来做沙拉。 把所有配料搅拌机和混合，直到顺利。 服务于一个玻璃，从上来装饰椰奶和枸杞的。 享受和健康！

 

资料来源：online-detox.com/articles/112114-etot-napitok-zaschitit-vas-v-sezon-prostud