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大麻的种子—一个名副其实的"超级"，他们有丰富的必需脂肪酸，欧米茄-6和omega-3、维生素和矿物质。 麻含有b维生素、维生素a、D、E、钙、铁，是一个很好的纤维来源。
好处的食大麻种子的饮食：
冰沙香蕉和大麻
成分
能值
资料来源：online-detox.com/articles/112113-etot-napitok-sdelaet-vashi-volosy-i-kozhu-zdorovymi-i-siyayuschimi
好处的食大麻种子的饮食：
- 本效益的脑子和心脏健康(由于较高的内容的基本脂肪酸)
- 提高消化
- 重量损失(大麻种子抑制食欲)
- 健康的皮肤
- 加强免疫系统
冰沙香蕉和大麻
成分
- 1杯牛奶的你的选择(杏仁或其它)
- 1媒介的香蕉(《任择冻结)
- 2大汤匙大麻籽的蛋白质粉麻，或两者
- 1/4的肉桂茶匙
- 一点点蜂蜜或菊
- 在1/2大汤匙椰子油
- 1/2杯的浆果你喜欢
能值
- 热量：252
- 脂肪：10克
- 蛋白质：7G
- 碳水化合物:35克
- 10克的纤维
- 糖:15
资料来源：online-detox.com/articles/112113-etot-napitok-sdelaet-vashi-volosy-i-kozhu-zdorovymi-i-siyayuschimi
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