这种饮料会使你的头发和皮肤健康和发光

大麻的种子—一个名副其实的"超级",他们有丰富的必需脂肪酸,欧米茄-6和omega-3、维生素和矿物质。 麻含有b维生素、维生素a、D、E、钙、铁,是一个很好的纤维来源。

好处的食大麻种子的饮食:

  • 本效益的脑子和心脏健康(由于较高的内容的基本脂肪酸)

  • 提高消化

  • 重量损失(大麻种子抑制食欲)

  • 健康的皮肤

  • 加强免疫系统

对于果汁,你可以购买大麻蛋白粉末或大麻种子清除。 种子有一个光的坚果味。 除了果汁,大麻种子都还不错的沙拉和家里烘烤。






冰沙香蕉和大麻

成分

  • 1杯牛奶的你的选择(杏仁或其它)

  • 1媒介的香蕉(《任择冻结)

  • 2大汤匙大麻籽的蛋白质粉麻,或两者

  • 1/4的肉桂茶匙

  • 一点点蜂蜜或菊

补充

  • 在1/2大汤匙椰子油

  • 1/2杯的浆果你喜欢






能值

  • 热量:252
  • 脂肪:10克
  • 蛋白质:7G
  • 碳水化合物:35克
  • 10克的纤维
  • 糖:15
所有材料混合在一个搅拌机在高速度,直到所需的一致性。 新鲜饮料!

资料来源:online-detox.com/articles/112113-etot-napitok-sdelaet-vashi-volosy-i-kozhu-zdorovymi-i-siyayuschimi

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