郑福郡:非显而易见的原因导致的体重增加

其原因是多方面的:

  • 遗传倾向,
  • 坏习惯,
  • 类型的生物体,
  • 在权力结构,
  • 内部疾病。
 

但它们都有一个共同的特性-- 微弱的脾脏, 不应对处理和消化。 有人决定,我的发言,它将更好地说脾是太强大了。

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不,绝对薄弱。 所有用于只是觉得我们得到肥胖的,因为事实上,太好的消化食品和人体是一个很大的过剩能源储备。 这种"事实上"是阻止我们实现目标的重量损失,desorientiert我们。

有人可能会说:我有一个好胃口吃的一切,无论是多少吃的、甚至是可取的。 好,我有一个薄弱脾胃吗?

在中药有一种说法:"强胃和脾脏的薄弱",这意味着吃了很多,但要消化的主体不可能的。 胃部是负责摄取的食物脾–用于其移动和处理。

处理食物收入的胃进入营养,然后这些营养物交付给所有部分身体被转化成气和血液。

有时,无论我们多么吃的,因为薄弱的脾脏的食物不能再生。 作为一个工厂,它已经购买了大量的原材料,但该设备已经过时,并且后处理得到的只是半成品或废物产品的好-什么都没有。

你认为累积的脂肪你的身体上是过分的营养? 没有,存款的婚姻,从其身体没有能力摆脱。

当身体将会经历能源短缺,然后,他将不能使用这些存款的浪费。 他们不能加工成血气的需要的机构。 此外,他们干扰,造成障碍生产的新血液。

正如上成品仓库的工厂没有任何地方的新产品,因为箱堆积处与婚姻。 这段婚姻是不可能实现,不可能得到的钱用于生产的发展。

但它需要了有用的空间,新产品无处存放。 同样的事情发生在身体的脂肪存款不给空间的正常发展的肌肉质量。

肮脏停滞不前的血不让新鲜血液体的能量是不够的,她不能增长。 所以 减肥的过程是摆脱旧有利于新鲜的和新的替代肮脏的血清理清理过程的。

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所有的重量损失的程序总是围绕着 理论的能源平衡的。 有人认为,降低能量的流动(食品)通过刺激产出的加工食品,通过加快燃烧卡路里的热量是可能实现平衡的能源,并摆脱多余的重量。

比较合理的一目了然。 只有不到解决的关键点积累的废物在身体不可分割和偏向外。 这需要非常大量的血液和气–很多的能量。 只有到那时将有机会奠定废物最小组件,可以进入血液。

这是类似于该工厂将需要使用大量的财政、劳工和设备进行排序,巩固的剩余库存,扔掉你需要什么扔掉,放在什么回收可以回收再利用,并在结束时,将清洗后的成品仓库,填写它与新定性的货物。

但是,如果金钱和努力,在工厂是不够的,这项工作将不可能实现。

我们从哪里得到的能量? 她的身体只能得到的食物。 但如果你只是限制自己的食物,吃多少是必需的,以确保最大的日常需要的身体,你怎么找到能源输出的垃圾?

有人可以说:我禁食一段时间,丢失的重,体重下降,只是肌肉变得很松弛,皱纹成为多完全用尽。

发生这种情况是因为身体使用的小量储存的能量,他能够累积和分裂的正常的肌肉组织提供日常的能源需求的内部器官。 并不是因为体能够采取的废物的多年积累的。

临时的重量损失是非常迅速地恢复,并且很快,人们将重,甚至比以前更多的饮食。

是这真的很重要对我们的肌肉吗? 毫无疑问了。 肌肉–仓库的存储、分发、调节气血是我们的能量。 如果你不断地坐在节食减肥,然后储存将完全销毁,以保持能源需求的内部器官。 哪里是体将存放于未来使用血液和气吗?

较小的空间仓库,小的身体可以保存一个健康的新鲜血液,为未来的紧急需要。 体重增加之后的饮食是自然的结果。 所以, 如果你想要减肥和保持健康照顾的保管人和监管的血液和气肌肉。

还有另一个甚至更严重的情况。 事实上,由于某些药物的重量损失作出贡献,以异常快速的新陈代谢,一个人很快就会失去份量。 这可比较的事实,即工厂,以清除储存的剩余库存,卖一切都在讨价还价,包括所有工厂的设备。

这一重量损失会扰乱甲状腺功能,影响身心的肌肉,有时导致肾功能衰竭。 一些可能发展厌食症,往往威胁到生命和非常难治疗。

我们都需要学习以实现的想法, 只有通过增加食物摄入量可以减肥的。 这种思维方式往往导致事实,即磅开始走开没有任何努力在我们的一部分。

首先,需要选择的产品,有助于更高水平的气血,并导致形成的脂肪存款。 这就是 产品、健脾和提高血液成的。

这都是些什么东西?

四亿四百万三百五十九个



建议包括在饮食更多:

  • 牛肉,
  • 羊肉,
  • 海鱼,
  • 鸡蛋'–
 

这些食物,你可以吃多少,只要你喜欢。

如果你真的喜欢猪肉,它有时可以负担得起。

你的身体将利用营养物的肉以补充血液和气。 只有在猪肉是很有用的提取的山楂,这将有助于身体更有效地消化重的食物,利用养分恢复平气和血液,就不会出现额外的脂肪。

当水平的气血的提高,身体就会逐渐摆脱过多的脂肪。

没有限制的,你可以吃:

  • 任何水果和蔬菜,
  • 豆类
  • 坚果。
 

萝卜 有助于摆脱气体、 南瓜 –撤出的液体, 冰箱枣 滋血液和刺激消化。

大会第六十一万八百万九百九十九

没有必要:

  • 米饭,
  • 面粉的食品,
  • 少吃猪肉
  • 鸭,
  • 鸡鸡,
  • 河鱼,
  • 糖果,
  • 冻结。
一些食物,你不应该吃某些人。 例如,

  • 如果你经常发生胃气胀—避免乳制品;
  • 与人寒冷的胃不应该吃螃蟹。
如果你觉得一个缺乏能源和郁闷的心情,这是没有必要纠正的情况下消费的糖. 此刻的身体需要,气血,而不是在撒哈拉。

稻米和面粉食实际上相同的糖,所以要小心。 更好吃枣日期、水果、牛肉、果仁。 它会带来更多的好处!

减肥的方法提出,是轻松愉快的。 你几乎可以没有限制自己在食品中,平气和血液就会上升,将会有更多的力量和健康。 在第一阶段可以失去的不很多,也许甚至是重量将略有增加。

不用担心和不用担心,看着箭头的尺度,–一些初始体重增加讲述了肌肉生长–那是说,气和血液。 而且,从一边,你将看到你拉境内感觉更强壮身体、强度增大,是你高兴与你自己。

 

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不必要的或多余的重量

然后身体本身将控制的内部程序。 当水平的气血上升到所需的水平,身体开始处理的沉积物的脂肪。 在这一点上你可以帮助身体–prodavlivaet点通道的脾脏的腿,在此期间,他们可以非常敏感。

当磅去遭受过重的人感觉像一个蝴蝶,它选择,从茧他们感到更新、快乐、轻松。 出版

 

从书中的郑福郡,"最好的医生是自己"

 

本材料仅供参考。 记得,自危及生命的,对于建议有关使用任何药物和方法的治疗,与医生联系。

 



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