13食物，偷走你的青春知道敌人的面部。

一个健康的饮食习惯将保持美丽的皮肤和减缓衰老过程！它必须限制消费某些食品、例如明显变化的外观的立即显现。 危险的食品 ，他们偷了你的青春、美容、保健! 还记得他们，并使用较少，请。一个更好的—而且完全消除！

危险productat需要吃不少!

盐
盐—骗子的味蕾，它使我们多吃的食物比所需要的。盐引起的皮肤脱水及其过早的衰老。
做什么? 放弃消耗的太多咸的食品。替换盐与香料！干草药，特别是芹菜、大蒜、香菜、牛，小茴香，酱油、柠檬汁...你可以尝试很多与吃饭，而只吃健康食物！
糖
糖破坏了骨骼、肌肤和发。进入organims，他从字面上拉钙从你的骨头，剥夺的身体有益的微量元素！
做什么? 替换糖enteralnym蜂蜜和水果干，停止进食坦率地说himicheskie糖果。为了美丽的是限制自己吃毒药!
酒精
脱水的皮肤和整个身体，导致可怕的条件。剥夺你的宝贵的维生素C的！
做什么? 来控制消费的任何酒精饮料。记得，经常酗酒的关键问题的脸和身体的未来！
酵面包
引发各种真菌感染，打破消化过程，是造成多余的重量。
做什么? 代替商店买来的面包的家庭。它是可取的准备无酵饼。
咖啡
脱水体，破坏工作的肾脏。丑陋的眼袋、浮肿的早晨，然后，可以是一个真正的惩罚咖啡的情人。
做什么? 替换咖啡菊苣。如果你喝咖啡的充满活力的效果有干的香茅，增加的压力。这是最有用的自然兴奋了!
茶
脱水更糟糕的咖啡！有害的强烈的红茶，造成中断的消化系统。
做什么? 喝草药茶，请注入干燥水果。喝柠檬水果汁和蜂蜜。
反式脂肪
人造黄油、传播、植物脂肪。他们到处都是：在油、人造黄油、蛋黄酱、饼干、蛋糕。反式脂肪都没被人体吸收，他只是不知道该怎么办他们。经常造成中断的新陈代谢和多余的重量。
做什么? 避免、购买家里唯一的造黄油。
红肉
任何商店买肉应该吃适度的，因为它是一个沉重的产品。肝脏正在经历一个巨大的负荷摘要肉购买在超市里。因为它含有很多杂质，以及荷尔蒙!
做什么? 吃肉谨慎，只购买证产品在市场上并不是在商店。
醋
有害的肾脏产品，导致骚乱的各种内部机关。腌肉酱是用醋、蘑菇、醋、泡菜...这是垃圾食品了。
做什么? 不使用醋在敷料和卤汁的。如果仅使用苹果醋。
土豆
淀粉在其纯粹形式，在这种情况下炸薯淀粉、脂肪和盐。要了解为什么土豆是有害的美丽，你需要记得多少你想喝点水吃完后这种产品。
做什么? 少吃土豆任何形式。如果你真的真正想要的，最好是煮马铃薯一对夫妇。
快餐食品
真正的毒药! 这么多盐、糖和有害添加剂发现在没有一个产品。原因不仅皮老化还会扰乱荷尔蒙的平衡。吃美味的食物失去味道来的生活...
做什么? 煮类似物使用健康食品的皮塔饼、水果、蔬菜、瘦肉、大豆酱。
苏打水
很多的糖、染料和空卡路里的热量：它具有负面影响肝脏和其他器官。
做什么? 停止喝酒，喝果汁，自然鲜榨果汁，柠檬水和蜂蜜。
熏制品
人工味杀的肝脏产生负面影响的条件的皮肤。
做什么? 永远不会吃他们。