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如果你是累了,就推倒在这4个点!
来提高你的健康之后很长一段时间坐在一个地方用于计算机,有必要按摩的几点。
几乎马上你会感觉好多和更加适合。
点1号
内角的眼睛。 把压力的同时在双方。
点2号
从三点。 外边缘的眉毛、中部和内的边缘。 把压力对称分两眉毛的同时进行。
点的3号
凸凹凸过的鼻梁之间的眉毛。
点的第4号
在瞳孔的眼睛在本距离的一半英寸从下眼睑。 压力下同时两者的眼睛。
如何推动吗?
这些要点应该按摩的指尖一分钟。 按难,但是不要痛苦。出版
标志的贫穷循环,这不应该被忽略
如何学会正确地呼吸:培训正确的呼吸
资料来源:www.ranibu.ru/sposob-sniat-ustalost-posle-raboty-za-kompiuterom.html
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点1号
内角的眼睛。 把压力的同时在双方。
点2号
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点的3号
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点的第4号
在瞳孔的眼睛在本距离的一半英寸从下眼睑。 压力下同时两者的眼睛。
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资料来源:www.ranibu.ru/sposob-sniat-ustalost-posle-raboty-za-kompiuterom.html