胡萝卜蛋糕—令人难以置信的美味和健康！

我们都使用的蛋糕都与很多黄油、面粉和糖。 健康食品，这样的甜头不能叫。 但是，所有这些成分可以被替换，所以蛋糕将不仅是美味但还健康！ 我们的胡萝卜蛋糕就是一个证明。





成分(6-8份):

3个鸡蛋
1-2个香蕉
10-15软日期(无籽)
6汤匙橄榄油
1杯面粉全麦
1半茶匙发酵粉
3肉桂茶匙
半汤匙肉豆蔻
半汤匙豆蔻
3-4个胡萝卜(媒体的大小、碎)
半杯椰子片
半杯核桃(切)
1/2杯葡萄干

釉：

• 200克的奶油奶酪
• 3汤匙蜂蜜
• 1/2的石灰的(果汁)
• 1/2杯榛子

准备：
 

烤箱预热180°C。

打的鸡蛋放在一个中碗。 在另一个碗里，使用搅拌器(或混合)的混合香蕉、日期和石油，直到顺利。

筛一起面粉、发酵粉、肉桂、肉豆和豆蔻、搅拌在一起鸡蛋和香蕉的混合物。 加入磨碎的胡萝卜、椰子、核桃和葡萄干，混合行彻底的。

倒糊成的蛋糕锅烘烤大约40分钟。 (的准备情况检查与牙签如果该中心的蛋糕，它出来干、蛋糕是准备好)。 允许它很酷。 一起搅拌奶油奶酪和蜂蜜。

倒过来的蛋糕的时候它是完全冷静。 (馆和香蕉可以额外的甜味剂). 装饰用的榛子或核桃。

煮爱！

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：online-detox.com/articles/112084-morkovnyy-tort-neveroyatno-vkusno-i-polezno