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南瓜，烤蔬菜
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成分：
准备：
1. 南瓜洗并干燥。 切割成两半，并删除的种子。 肉被切割成条。
2. 盐和胡椒的南瓜。 油脂与植物油。
3. 把南瓜放在一个烤盘的内衬烘焙纸或抹油。
4. 烤在预热的190C烤箱20-25分钟。
5. 南瓜、西红柿、胡椒洗并干燥。 骰子的蔬菜成立方体OS侧的1-1，5个看看
6. 洋葱、大蒜是明确的。 洋葱切成块。 大蒜挤通过。
7. 在一个碗里，结合辣椒，红柿,西葫芦、洋葱、大蒜。 加百里香，盐，胡椒粉和植物油。 混熟的蔬菜。
8. 在20-25分钟后你开始烤，除南瓜从烤箱。 填补南瓜与植物的混合物。
9. 返回南瓜在烤箱。 烤另一个15-20分钟，直到招标。
10. 篦奶酪罚磨碎。
11. 南瓜是准备从烤箱中取出，并立即撒上奶酪和草药。
煮爱！ 好胃口的！
还有美味的：大理石砂锅瓜和奶酪
有用南瓜松饼—撞的季节！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：beecook.net/tikva-zapechennaja-s-ovoshami/
- 1小南瓜
- 3-4个汤匙植物油
- 1小南瓜
- 1/3的黄色的辣椒
- 1/3的甜红辣椒
- 1介质番茄
- 1的大蒜
- 1红洋葱
- 2汤匙切碎香草(香菜，香菜、洋葱等)。
- 20克的硬奶酪
- 1/3的tsp干百里香
- 盐，味道
- 黑胡椒的味道
准备：
1. 南瓜洗并干燥。 切割成两半，并删除的种子。 肉被切割成条。
2. 盐和胡椒的南瓜。 油脂与植物油。
3. 把南瓜放在一个烤盘的内衬烘焙纸或抹油。
4. 烤在预热的190C烤箱20-25分钟。
5. 南瓜、西红柿、胡椒洗并干燥。 骰子的蔬菜成立方体OS侧的1-1，5个看看
6. 洋葱、大蒜是明确的。 洋葱切成块。 大蒜挤通过。
7. 在一个碗里，结合辣椒，红柿,西葫芦、洋葱、大蒜。 加百里香，盐，胡椒粉和植物油。 混熟的蔬菜。
8. 在20-25分钟后你开始烤，除南瓜从烤箱。 填补南瓜与植物的混合物。
9. 返回南瓜在烤箱。 烤另一个15-20分钟，直到招标。
10. 篦奶酪罚磨碎。
11. 南瓜是准备从烤箱中取出，并立即撒上奶酪和草药。
煮爱！ 好胃口的！
还有美味的：大理石砂锅瓜和奶酪
有用南瓜松饼—撞的季节！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：beecook.net/tikva-zapechennaja-s-ovoshami/
