10健康的生活习惯的不断发展的情报

我们的大脑需要经常的锻炼不少于肌肉。

网站 了解到10技巧对发展中精神的能力，这将有助于改善的存储器，并学会控制大脑的活动。

1. 观看。 附近和周到的观察可以让你看到什么不可以粗略地看一眼. 你不会看的，但认为，分析和想象什么是隐藏在眼睛。

开始与这篇文章中，你会喜欢它。







2. 学习新的方式。 人永远不会停止学习，脑容易学习新的信息。 它成为一种习惯和不会引起困难。 利用每一个机会来学习别人的经验或学习新的东西，每一天。

这有什么好处，它可以带来，例如，学习外语。

3. 听着。 随着声音，你穿过一个世界的一部分。 随窃听谈话的陌生人在大街上行走时的。 其他人的意见，就各种问题总是导致反思。

如果你喜欢走路带耳机，经常更新你的播放列表，倾听不同的音乐。







4. 实验。 如果你永远不会离开舒适区和不动新的方向，你可能会错过一些重要的事情是可以改变你的生活变得更好。 开始尝试的爱好，试图得到有兴趣在什么之前你是不是吸引。

这篇文章将帮助你终于得到了勇气，去满足冒险的。

5. 发展。 永远不要停止在那里，超越。 设定的目标的完全不同的领域。 逐渐它将成为一种习惯，你将不能够解决的。

这是一系列的书籍，可以改变你的前景。







6. 讨论。 共享一个想法，孵化了许多年的人具有类似经验的做法。 这将允许你把自己的知识和得到更接近于所期望的结果。

7. 解决不同的任务。 思想和身体之一。 如果你不是好与第一，处罚为二。 花费至少20分钟，每天抽他的大脑。

现在开始解决这些谜语。







8. 思考。 冥想将帮助你们了解如何不安分的你的心。 她会教你放松，带来思想的秩序，并指导他们在正确的方向。

这篇文章会教6超高效率的练习，启迪心灵。

9. 测试他们的能力。 尝试条条框框。 对任何问题寻找所有可能的答案，而不仅仅是那些表面上的谎言。 从来没有驳回的理念，如果你只是无法找到一个解决方案。

这种试验将有助于确定如果你拥有非标准、创造性思维。







10. 播放的头脑。 用你的精神能力，即使乍一看，是不是必需的。 当你幻想而创建的世界在我的头里的一切都是可能的，你发展你的大脑。 其中包括，如果你想闪闪发光的玩笑和嘲笑其他人也是一个很好的锻炼灰质。

效率这些方法取决于符合规定的它们的使用。 但在任何情况下，不应过度劳累你的大脑。 只听、观察和享受你周围的世界！

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根据材料的文化colectiva


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