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测试:如何区分背痛和心痛
为了区分脊椎疼痛和心痛,建议进行以下测试: 脊椎疼痛和心痛.
举起手来,把疼痛放在头上 用二手取出四指相接取出大胸肌,从轴地移入胸中并取出触来相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相 (图1)
(英语).
在某些情况下,血管内膜被骨骼-hioid肌所捆绑的压缩可能会得到发展. 在这种情况下,肩部和颈部会有疼痛和麻木等症状,而后手和头部会向相反的疼痛方向取出更是雪上加霜.
在这种情况下,应在医疗机构内对胸前的疼痛进行差别诊断. 需要查明它们是由血管神经捆绑与肩部下部相接而成的肿瘤和肺顶部更常见的癌症(lung x-ray)所产生,还是由臂部肿胀而颈部疼痛的子囊动脉扩张(neurysm)和出血(子囊动脉超声双扫描)所产生.
剖析出后侧倒倒倒在沙发边缘上,手臂从身体上取出90°,头部转向相反的疼痛方向. 这种姿势没有疼痛,说明斯夸克-海克肌的正常功能.
胸口疼痛对肌肉的治疗作用
请注意来啊! 胸口的锻炼只有在与主治医生达成协议后才能进行!
解放决心的小乳房运动
锻炼是在沙发上进行的,手被抬起并弯曲在肘关节的正角上. 另一只手修补了肩关节区域. 在吸入9-11秒时,将眼睛抬起,对接手的阻力试图提高肩关节弯曲的振幅. 在6 -8秒放轻松时, 增加肩膀关节的伸展度, 眼睛向下. 重复3 -6次。 (图2)
(英语).
以小胸肌综合征缓解亚临床地区疼痛的锻炼
锻炼是在你背上进行的 用健康手的垫子,轻轻地触碰胸前靠近疼痛侧胸口的肌肉来识别受感染最重的地区,突出出最痛苦的地区(发射点). 然后用四只弯曲的手指从与疼痛相相反的侧面取出,抓住大胸肌中最活泼的表面部分并移动到中线.
用另一只手的中指的垫子在疼痛的侧面,进行纵向的线性扭动,上下沿平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平 感受了最痛苦的地带后,在相向方向进行相向相向的平向相向相向相向相向相向相向相向相向相向相向相向行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行
然后将"rubank"向上或向下推入纵向方向,在造成疼痛的方向上付出了很大努力,共1分6-15次. 之后,随着中指的边缘靠近指甲,找到最痛苦的点并进行半圆形的扭动,仿佛"扭"和"扭"螺丝顺时针并逆时针1分6-15回. (图3)
(英语).
在休息并休息了2-3分钟后,采取起步位置,感受最痛苦的地带并进行振动回放,用指尖抓取了部分小胸肌(在疼痛侧面),告知其振动回转和逆时针旋转. 接待在1.5至2分钟内进行。 (图4)
453265 (英语).
后以大拇指底部为茎,向最痛苦区域施压后缓慢回转运动应被擦去1.5-2分.
预备部分结束后,休息2-3分钟. 以初步检测最显著的疼痛区来确定,用中指或食指("指-需要")来直取,在疼痛发作前取出一刀. 由于疼痛在0.5-1分钟内会减少,压力会逐渐增加. 按1-2分钟,以3至6公斤的力. (图5)
(英语).
每2至3小时重复接受3至6次,直到疼痛完全消失. 在锻炼前40分钟没有过敏反应的情况下,可以使用: Ascorbic acid (vitamin C) 1000 mg (吃完后); glycine 0.3 mg; indometacin (在蜡烛中) 50 mg; 活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活活性活活性活性活活活活性活性活活活活性活性活性活活活活活活活活活活活活活活性活活活活活活活活活活活活活
Ah. B. Sitel,"痛点"
René Koch:针对臀部花纹、胃部和大腿上脂肪沉积而进行勺式按摩如何迅速缩小腰部:5项建议
资料来源:vk.com/wall-23903469?offset=4140&w=wall-23903469_1053%2Fall.
举起手来,把疼痛放在头上 用二手取出四指相接取出大胸肌,从轴地移入胸中并取出触来相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相 (图1)
(英语).在某些情况下,血管内膜被骨骼-hioid肌所捆绑的压缩可能会得到发展. 在这种情况下,肩部和颈部会有疼痛和麻木等症状,而后手和头部会向相反的疼痛方向取出更是雪上加霜.
在这种情况下,应在医疗机构内对胸前的疼痛进行差别诊断. 需要查明它们是由血管神经捆绑与肩部下部相接而成的肿瘤和肺顶部更常见的癌症(lung x-ray)所产生,还是由臂部肿胀而颈部疼痛的子囊动脉扩张(neurysm)和出血(子囊动脉超声双扫描)所产生.
剖析出后侧倒倒倒在沙发边缘上,手臂从身体上取出90°,头部转向相反的疼痛方向. 这种姿势没有疼痛,说明斯夸克-海克肌的正常功能.
胸口疼痛对肌肉的治疗作用
请注意来啊! 胸口的锻炼只有在与主治医生达成协议后才能进行!
解放决心的小乳房运动
锻炼是在沙发上进行的,手被抬起并弯曲在肘关节的正角上. 另一只手修补了肩关节区域. 在吸入9-11秒时,将眼睛抬起,对接手的阻力试图提高肩关节弯曲的振幅. 在6 -8秒放轻松时, 增加肩膀关节的伸展度, 眼睛向下. 重复3 -6次。 (图2)
(英语).以小胸肌综合征缓解亚临床地区疼痛的锻炼
锻炼是在你背上进行的 用健康手的垫子,轻轻地触碰胸前靠近疼痛侧胸口的肌肉来识别受感染最重的地区,突出出最痛苦的地区(发射点). 然后用四只弯曲的手指从与疼痛相相反的侧面取出,抓住大胸肌中最活泼的表面部分并移动到中线.
用另一只手的中指的垫子在疼痛的侧面,进行纵向的线性扭动,上下沿平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平起平 感受了最痛苦的地带后,在相向方向进行相向相向的平向相向相向相向相向相向相向相向相向相向相向相向行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行
然后将"rubank"向上或向下推入纵向方向,在造成疼痛的方向上付出了很大努力,共1分6-15次. 之后,随着中指的边缘靠近指甲,找到最痛苦的点并进行半圆形的扭动,仿佛"扭"和"扭"螺丝顺时针并逆时针1分6-15回. (图3)
(英语).在休息并休息了2-3分钟后,采取起步位置,感受最痛苦的地带并进行振动回放,用指尖抓取了部分小胸肌(在疼痛侧面),告知其振动回转和逆时针旋转. 接待在1.5至2分钟内进行。 (图4)
453265 (英语).
后以大拇指底部为茎,向最痛苦区域施压后缓慢回转运动应被擦去1.5-2分.
预备部分结束后,休息2-3分钟. 以初步检测最显著的疼痛区来确定,用中指或食指("指-需要")来直取,在疼痛发作前取出一刀. 由于疼痛在0.5-1分钟内会减少,压力会逐渐增加. 按1-2分钟,以3至6公斤的力. (图5)
(英语).每2至3小时重复接受3至6次,直到疼痛完全消失. 在锻炼前40分钟没有过敏反应的情况下,可以使用: Ascorbic acid (vitamin C) 1000 mg (吃完后); glycine 0.3 mg; indometacin (在蜡烛中) 50 mg; 活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活活性活活性活性活活活活性活性活活活活性活性活性活活活活活活活活活活活活活活性活活活活活活活活活活活活活
Ah. B. Sitel,"痛点"
René Koch:针对臀部花纹、胃部和大腿上脂肪沉积而进行勺式按摩如何迅速缩小腰部:5项建议
资料来源:vk.com/wall-23903469?offset=4140&w=wall-23903469_1053%2Fall.
