在寒冷的季节保持免疫力

这种平滑剂含有维生素A和C,对保持你的免疫力非常有用. 这种鸡尾酒可以让你在饮食中加入更多的蔬菜和水果. 烹调平滑是容易的,而饮酒是容易的! 不要害怕绿色, 它实际上很好吃,我们保证。



营养价值:

205卡路里、4.9克脂肪、34.3克碳水化合物、13.7克纤维、18.2克糖和8克蛋白质


卷心菜和橙花成份 :

  • 1杯切开的小白菜
  • 1个橙皮
  • 1⁄2到1杯未干过的椰子、杏仁、大麻或米奶
  • 2个扁豆花籽或克雅种子
  • 1⁄2取出香草
  • 几滴斯泰维亚或一滴蜂蜜(可选)


准备:

以高速将搅拌器中的所有成分混合,直到获得同质质量.

添加冰块( 如果需要的话) 。

倒入眼镜,喝新准备的!



用爱做饭!







资料来源:在线Detox.com/article/112047-super-poleznyy-napitok-dlya-podderzhaniya-immuniteta。