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超级健康饮用菠菜 你的孩子会喜欢的
儿童往往不想吃菠菜。 但这个食谱会帮助你的孩子增加日常饮食。 维生素C, A, B1, B2, B6, PP, P, E, D2, K, 矿物 - 所有这些都包含在菠菜中,对于强大的豁免是必要的.
照片:ceashubs.
准备:
将所有成分放入搅拌机中( 随您需要的口味和纹理添加多少鳄梨) 。 击打1分钟或直到获得统一的泡沫质量。 如果你更喜欢液体一致性的话,请添加更多的水。
给孩子:将花滑和粥混合.
理事会: 可以多加取水或取取取汁来取出,使饮出会更液出. 已出版
资料来源:在线-detox.com/article/112038-超级-poleznyy-napitok-so-shpinatom-kotory-ponravitsya-vashim-detyam。
- 1个橙皮被切开并切开
- 200克甜瓜,无种子(或者如果季节可以使用西瓜)
- 1个成熟的梨子,被剥了
- 2至3片新鲜的柏斯利叶子
- 30克菠菜叶
- 1⁄4 - 1⁄2 鳄梨
- 5个冰块
- 来一杯水
照片:ceashubs.
准备:
将所有成分放入搅拌机中( 随您需要的口味和纹理添加多少鳄梨) 。 击打1分钟或直到获得统一的泡沫质量。 如果你更喜欢液体一致性的话,请添加更多的水。
给孩子:将花滑和粥混合.
理事会: 可以多加取水或取取取汁来取出,使饮出会更液出. 已出版
资料来源:在线-detox.com/article/112038-超级-poleznyy-napitok-so-shpinatom-kotory-ponravitsya-vashim-detyam。
