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40-加：下的高潮！
40年后，该代谢过程中的一个女人的身体，逐渐缓慢下(所谓的期premenopause)和45-50岁大的女士们在更年期。 减少合成雌激素：雌激素和黄体酮。 所有这一切都体现在外观和健康的公平性。
二十一亿五百八十六千五百四
一些妇女抱怨说，在更年期以后他们的健康恶化：他们迅速得到厌倦，他们的关切所谓的热潮，情绪波动。
处理所有这些疾病，真的！
第一，严格遵守所有建议的您的妇科医生。 也许他会给你开一种特殊的治疗。 2倍，每年做一次乳房x光检查的。
第三十八亿七百八十三千八百十四
其次，看你的生活方式！ 现在，你的身体需要，在第一个地方吗？ 体育活动和积极的情绪！ 是的，随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢。 这意味着额外的蛋糕一定会导致沉积的脂肪。 所以不要偷懒的运动。 选择的东西和(有些人很容易地将运行几英里，有些相当长的路程在悠闲)和训练3-4次一个星期。
第九十四万二百七十七千五百四十七个
记得那个乐观的态度可以创造奇迹！ 发现的优点在你现在的年龄。 例如，你现在有更多的时间用于他们自己的爱好吗？ 或者不出现？ 所以你爱一个积极的生活方式，它都有很好！
享受！
资料来源:/用户/60
二十一亿五百八十六千五百四
一些妇女抱怨说，在更年期以后他们的健康恶化：他们迅速得到厌倦，他们的关切所谓的热潮，情绪波动。
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其次，看你的生活方式！ 现在，你的身体需要，在第一个地方吗？ 体育活动和积极的情绪！ 是的，随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢。 这意味着额外的蛋糕一定会导致沉积的脂肪。 所以不要偷懒的运动。 选择的东西和(有些人很容易地将运行几英里，有些相当长的路程在悠闲)和训练3-4次一个星期。
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