减肥美味的:杏饮食。

杏饮食–找到了真正的美食家和爱人的结果。 这些多汁和软水果和具有高含量的维生素A和维生素C。
此外,杏包含着名和非常有用的β-胡萝卜素,刺激对免疫系统,防止癌症、动脉粥样硬化、瘫痪和心脏病。






和什么有关的甜杏干吗? 它也是非常有用和必要在一个健康的饮食习惯。 杏干含有大量的钾、铁、有用的人患有贫血症和心血管疾病。 杏干被禁忌的人患有糖尿病。

可以这么坐在这种饮食:

采取一半公斤的杏干杏(300g). 杏我们榨出汁和杏干切碎或泥他们在一个搅拌器。

混合使用这两种成分,变成一个杏汤。 它必须要吃一整天。

重要的! 汁液应该是鲜榨的,购买杏汁将不会受益,只会增加不必要的卡路里和糖在你的菜。

注:几天的杏饮食,你可能丧失2-3公斤的重量

资料来源:/用户/104

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