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有效的体操从脸上的皱纹
每天做的特殊演习从皱纹和皮肤会紧没有整形手术。 做练习坐在椅子上，对靠他的背部。 通过你的鼻子吸气，呼气时通过口。 各运动应该是重复三个和最后十倍。
•深呼吸，强烈吹鼻子的翅膀。 需要呼气通过正确的角落，他的嘴。 然后再吸气，呼气时通过。
•慢慢地深呼吸，保持呼吸3-4秒钟。 膨化了他的脸颊，让空气通过撅起嘴唇。
•呼吸的空气，按你的舌头到底не6у的。 在呼气时的脸上的肌肉需要放松。
•吸气。 呼气，伸他的嘴唇嘴角，同时保持的手中。
•把额头上的手指尖的两只手。 举起你的眼睛的眉毛上，克服阻力的手指。
•地方，戒指在内的眼角，平均—在中间的眉毛、食指上的外角的眼睛。 强烈眯着眼睛，抵抗的手指。
•把你的头从左到右，低到胸部。 重复在其他方向。
资料来源:/用户/559
•深呼吸，强烈吹鼻子的翅膀。 需要呼气通过正确的角落，他的嘴。 然后再吸气，呼气时通过。
•慢慢地深呼吸，保持呼吸3-4秒钟。 膨化了他的脸颊，让空气通过撅起嘴唇。
•呼吸的空气，按你的舌头到底не6у的。 在呼气时的脸上的肌肉需要放松。
•吸气。 呼气，伸他的嘴唇嘴角，同时保持的手中。
•把额头上的手指尖的两只手。 举起你的眼睛的眉毛上，克服阻力的手指。
•地方，戒指在内的眼角，平均—在中间的眉毛、食指上的外角的眼睛。 强烈眯着眼睛，抵抗的手指。
•把你的头从左到右，低到胸部。 重复在其他方向。
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