科学家们所谓的秘密好好睡一觉

科学家们发现,打听到的节奏慢振荡的人的大脑,这是睡着了,加剧了这些波动,改善存储和改善睡眠质量。





它被称为慢振荡的大脑,其发生在所谓的健康的睡眠,是必不可少的用于存储记忆。 古典音乐会提高浓度和效率的大脑。





但最近的研究证明,音乐可以用来增强这些波动。 "应该注意到的声音刺激是有效的,只有当音乐的声音同步与目前缓慢的节奏振荡在深度睡眠,"报告的共同作者医生一月出生的图宾根大学在德国。






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