今天,环境状况是不相同的条件,这是10年或20年前:空气和水是非常非常肮脏的,我们吃的食物具有高含量的致癌物质,日常使用很多的防腐剂和化学品。 我们很多人都知道,我们暴露于有毒物质,但只有一些了解如何毒素,可以影响我们的健康和什么是一个残酷的玩笑,他们可以用新陈代谢的身体。
幸运的是,我们不是孤立无援的影响,这些物质。 因此,举例来说,十字花科蔬菜包含物质,例如植物营养素(暗淡吲哚甲烷,Т3С吲哚-3-甲醇),它们能够摧毁种xenoestrogen的。
食谱果汁就会清洁身体和帮助减肥:
1. 1介质甜菜、4胡萝卜,番茄1,2个红苹果,2黄梨,3厚菠萝切片中,4布鲁塞尔芽、2沙拉,4小花的花椰菜和花椰菜6. 把所有在榨汁机,你有4份有益健康的果汁。
2. 一半的媒体黄瓜,1个橙子,1杯蓝莓,2红苹果,2小南瓜,4花椰菜花,四分之一到一半的头红色的卷心菜和椰子。 烹饪过程见上文。
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