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体操青光眼的眼睛
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1. 吸入空气通过鼻子，扩大鼻孔和呼通过口(震动).
3. 闭上你的眼睛。 让他们圆周运动在两个方向。
4. 按摩手中的土地，在两个方向上眼睛周围。
5. 数到三，睁开你的眼睛并再次关闭。 然后从zazhmurte他们数到五个。 重复，3到6倍。
6. 运行，你的舌头在一个圈子与我的嘴封闭双向的。
7. 按摩你的前额。
8. 按摩你的耳垂.
9. 按摩的耳朵，耳朵。
10. 按摩你的整个头皮，然后单独的头部。
11. "咀嚼"与她闭上嘴
12. 伸展的下巴头不动。
13. 行使住宿(与你的手指或用铅笔保持它在我的眼前，导致在向不同的方向，看到他与她的眼睛)。
资料来源：helps.com.ua
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