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5的原因，夏萝卜
营养学家的建议包括在饮食上的萝卜(特别是在春季和夏季).
这种蔬菜有效地帮助停滞不前的进程，例如，当咳嗽，降低血压并激活的免疫系统，及植物化学品中包含的萝卜，有抗癌的影响。 此外，这个产品是含有丰富维生素C和钾。
萝卜是不可或缺的糖尿病患者和患有胃肠道疾病，因为它含有高量的纤维。 而这一切，植物含有非常少的卡路里—只有20个，在整个杯子。
资料来源：www.gastronom.ru
