巧克力奶昔—生的食物配方



成份1—2份Банан2个人电脑。

Фининки4个人电脑。

可可порошок1的。5茶匙。

Экстракт1茶匙。 香草

杏仁(或大豆)молоко1玻璃

怎么做2香蕉切成薄片,传播在一行中的平面上,放在冰箱里的几个小时(一夜)。

在准备一个奶昔、清洗、清除种子从图4和浸泡时间为20-30分钟。 这将帮助的搅拌器以应付的任务。 地方日在搅拌机,切碎。

添加的日期、冷冻香蕉、切碎和保持blindasabat,直到达到香蕉的一致性的冰淇淋。

添加1.5汤匙可可1个茶匙香草精,拂。 最后,添加一个玻璃的杏仁奶,打搅拌机的20-30秒。

从这个量的成分会变成一大批的沙冰(400毫升)或者两小。

 

 

 

资料来源:www.vegelicacy.com/

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