274
巧克力奶昔—生的食物配方
成份1—2份Банан2个人电脑。
Фининки4个人电脑。
可可порошок1的。5茶匙。
Экстракт1茶匙。 香草
杏仁(或大豆)молоко1玻璃
怎么做2香蕉切成薄片，传播在一行中的平面上，放在冰箱里的几个小时(一夜)。
在准备一个奶昔、清洗、清除种子从图4和浸泡时间为20-30分钟。 这将帮助的搅拌器以应付的任务。 地方日在搅拌机，切碎。
添加的日期、冷冻香蕉、切碎和保持blindasabat，直到达到香蕉的一致性的冰淇淋。
添加1.5汤匙可可1个茶匙香草精，拂。 最后，添加一个玻璃的杏仁奶，打搅拌机的20-30秒。
从这个量的成分会变成一大批的沙冰(400毫升)或者两小。
资料来源：www.vegelicacy.com/
