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素食肉饼的鹰嘴豆
素食肉饼的鹰嘴豆我已经做了这么多的时间，或许，可以很容易地重复他们闭着眼睛。 每一次，他们真的很棒，结合花椰菜、胡萝卜和一点的烤葵花籽和烤辣椒，或者只是与国家药草。 准备鹰嘴豆更长的时间比往常一样为我们的豆类，所以我把它浸泡在水最多两天或至少24小时。 这减少了烹饪的时间，并鹰嘴豆变得更加投标的质地。
素食肉饼的鹰嘴豆1 1/2杯鹰嘴豆(预浸泡在水24-48小时)1个洋葱3甜椒2大蒜一堆香菜，香菜和莳萝2汤匙。 汤匙的燕麦或鹰嘴豆粉喜马拉雅盐和黑胡椒粉味道煮沸水和预浸泡鹰嘴豆40-60分钟。 凉爽。 砍洋葱椒，蒜。 炒在一个加热锅几分钟。 收集在一个碗里结合起来煮鹰嘴豆、蔬菜、切碎的草药、面粉和盐和胡椒粉。 磨一分钟。 来形成小馅饼。 炒双方在椰子或酥油中加热至金黄色。 我们就像是最好的结合的蔬菜沙拉，热或冷。
凯瑟琳Kozakov
资料来源：purefoodsandme.blogspot.com
