如何开始觉得积极和坚持这种生活方式

一千五百万六百八十万八千五百八十三

фото:alterbusiness.info 无论你需要什么积极的思考：只要让你的心情，或者提高个人的心情，你只是不能偏离正确的道路，如果你们是乐观的事情。

但是，当涉及到永久你生活中的积极变化，罕见的下落乐观，在这里和那里，只是不够的。 要创造和生活美好生活的梦想，你只需要一个日常积极的思想！

你有任何疑问，你的绝望，给了声音？ 如果想到一个完整方向上的积极的思维停止你，然后请我的朋友，读...

我知道这很难改变你的精神生活习惯。 坦率地说，对我来说，放弃负面的想法是比较困难的，而不是戒烟，并为放弃法国葡萄酒在一起！ 但是...这是可以做到的。 和你有正确开始执行这一重要的决定，这里有3个技巧是怎么想的积极的：

你的行动计划

我知道这听起来可能有点概括或推测性的，但事实是，当你们试图介绍一个新的习惯或新过程现有计划，你需要很多的时间。 这就是为什么计划用于多个回合的积极思考一天，有很大帮助。 我建议你刻在你的时间表5分钟，在上午，下午5和5个晚上。 在字面意义上的这些话：写在你的计划，挂片提醒在墙上，或增加日历，以你的智能手机(这真的很好的意见，因为你可以将它作为一个提醒的)。

具体什么样的行动来实践的积极思考你想要做什么？ 你要去写一个列表中的一切你了解的那一刻吗？ 你要做一定数量的物理运动，重复在我脑海"谢谢你"每个呼气呢？ 也许你要写一个简短的爱注意到你的更高的自我，上帝，精神或任何其他力量，在你看来，给你的生活。 我通常使用的方法是亚伯拉罕-Hicks(法的吸引力)，以积极思考。 我只是做一个简短的"疯狂"休息表示感谢所有来到我的头脑大约5分钟。 这取决于你你想要做什么，只是确保，作为一个初学者，你不会预先确切地知道将会是什么你的行动。 这将节省你在浪费你5分钟决定：

"嗯，我该怎么做呢？"而不是实际的做法。

当你分享你的意图或目标的其他人，它是最有可能，你将能积极调，以贯彻。 因此，我建议您分享您的计划为启动一个日常的基础上，积极思考有人赞赏你想要做什么，其次将使你回答对其承诺带入您的生活是一个强大的、积极的变化。

 

资料来源：justpost.com.ua