素食主义者的绿豆沙拉





 

容易准备的沙拉多汁美味的香和非常有用的。 这个沙拉,是合适的,因为一个单独的菜和作为一个菜的任何主要的一餐。 不同寻常的结合的简单成分不会让任何人无动于衷。

我们需要:(1份)

  • 一些新鲜的绿豆(I使用hericot verts)
  • 5-6小蕃茄像樱桃
  • 1的大蒜
  • 2汤匙。 红洋葱
  • 2汤匙。 松仁
  • 橄榄油和盐的味道
切结束从豆煮沸它5分钟。

切碎大蒜,洋葱,分成2-3片西红柿,然后这一切混合在一个碗。

炸2分钟坚果(没有石油)中的热量。 他们应该轻轻黄色的。 加西红柿。

漏水从豆和冷却。

切荚成两部分,并把沙拉。 盐,加奶油和服务。

香非常好吃! 一个令人愉快和健康的一顿! 出版

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