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椰菜奶酪和蒜酱
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容易，并充满了有益的营养成分的菜味道鲜美，将特别呼吁所有爱好者的健康食品，以及那些按照图中。
成分：
- 西兰花1件。
- 奶酪200克
- 鸡蛋2个。
- 大蒜1-2瓣
- 或奶油酸奶4汤匙。
- 柠檬汁、盐、黑胡椒的味道
西兰花拆解上的花序和彻底的清洗。 煮10分钟后在沸点和略咸水，直到软。 奶酪捣碎碎大蒜，加奶油、盐和胡椒的味道。 倒奶酪酱花椰菜。 煮煮鸡蛋，切割成若干块，并放在上面。 好胃口的！ 出版
资料来源：fitfixed.com
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