最有用的组合的蔬菜和水果





如果你吃水果和蔬菜,在这样的组合,效益会更大,对你的身体。

胡萝卜+姜+苹果–支持并加强你的免疫系统。

苹果+黄瓜+芹菜–防止了癌症,降低胆固醇的水平,减轻消化不良和头痛。

番茄+胡萝卜+苹果–改善皮肤颜色,并消除口臭的。

苦辣椒+苹果+牛奶–防止臭和减少温度。

橙+姜+参–改善了色彩,湿度和降低温度。

菠萝+苹果+西瓜–删除多余的盐,滋养的膀胱癌和肾脏。

苹果+黄瓜+猕猴桃–改善了色彩,湿皮肤。

梨香蕉规定了糖水平在血液。

胡萝卜+苹果+梨+芒果增加内部的身体热量、抗毒素,降低血压力和努力与总氧化体。

葡萄+西瓜+牛奶–维生素C+维生素B2,增加小区的活动,并提高免疫能力的机构。

木瓜+菠萝+牛奶–维生素C、E、铁。 改善皮肤颜色和新陈代谢。

香蕉+菠萝+牛奶含有丰富维生素的营养,防止便秘。 出版

 

资料来源:www.povarenok.ru/articles/show/7846/