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最有用的组合的蔬菜和水果
如果你吃水果和蔬菜，在这样的组合，效益会更大，对你的身体。
胡萝卜+姜+苹果–支持并加强你的免疫系统。
苹果+黄瓜+芹菜–防止了癌症，降低胆固醇的水平，减轻消化不良和头痛。
番茄+胡萝卜+苹果–改善皮肤颜色，并消除口臭的。
苦辣椒+苹果+牛奶–防止臭和减少温度。
橙+姜+参–改善了色彩，湿度和降低温度。
菠萝+苹果+西瓜–删除多余的盐，滋养的膀胱癌和肾脏。
苹果+黄瓜+猕猴桃–改善了色彩，湿皮肤。
梨香蕉规定了糖水平在血液。
胡萝卜+苹果+梨+芒果增加内部的身体热量、抗毒素，降低血压力和努力与总氧化体。
葡萄+西瓜+牛奶–维生素C+维生素B2，增加小区的活动，并提高免疫能力的机构。
木瓜+菠萝+牛奶–维生素C、E、铁。 改善皮肤颜色和新陈代谢。
香蕉+菠萝+牛奶含有丰富维生素的营养，防止便秘。 出版
资料来源：www.povarenok.ru/articles/show/7846/
