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蔬菜饼
肉饼的蔬菜是一个伟大的菜饮食的重量损失，以及用于任何其他目的，因为他们不仅是低卡路里的热量，但有很多维生素和其他有益的营养。 成分：
- 米(煮)100克
- 卷心菜300克
- 土豆150克
- 胡萝卜150克
- 洋葱100克
- 面粉70g
- 植物油3汤匙。
通过所有蔬菜通过了绞肉机。 加米粉和盐的味道。 仔细混合一切。 Vilaite饼和鱼苗双方在植物油。 制备的饮食选择，使用烤箱。 好胃口的！
营养价值 (100克—约两个肉饼):130千卡。 出版
资料来源：fitfixed.com
