9植物，这将有助于减肥

 

有一个完美的图与所需的参数和重量是每个女人的梦想. 我们正在不断寻找方法和手段，这将有助于我们实现这一点，并经常我们的搜索导致浪费时间和金钱和零结果。 今天的美容产业提供各种各样的方法的重量损失，但是他们中的许多人既不工作，或公路，或者甚至可以伤害你的健康。

作为一种替代昂贵的药物和程序，我们已经选择对于你一个有效和负担得起的药用植物、经常使用，这不仅有助于减肥，但是会产生有利影响你的健康。 毫无疑问，在申请前最好的医生为禁忌。

这种植物应包括在饮食，如果你想要摆脱的额外磅，但是积极的效果将是，如果你把他们的摄入量的锻炼和健康的生活方式。 尝试和采取的一个步骤，以一种健康的生活！





绿茶毫无疑问是一个最受欢迎的减肥。 其行动是基于一个大量的抗氧化剂包含在绿 茶的。 它们有助于燃烧脂肪。 喝一杯的绿茶几次一天，让它替代在你的饮食，饮料。 这是非常重要喝绿茶每天不要忘记一个均衡的饮食和第三十分钟的体育锻炼(很容易在运行，步入加快步伐,骑自行车等)。

芦荟芦荟具有毒性规范的消化和有助于脂肪燃烧。 这是一个建议的植物，因为其使用提供的结果在几个星期。 准备混合物的纸浆的一个单一的叶芦荟、柑橘汁和一个小量的蜂蜜，并采取1/2-1杯每日空着肚子。

肉桂肉桂是众所周知的事实，即加速的新陈代谢，并规定了糖水平的血液。 它的使用可以降低水平的甘油三酯和"坏"的胆固醇，并且还加速分解的糖。 这就是为什么使用肉桂，我们感到沉重和疲劳饭后你可以控制你的重量。

芥末芥末是一种植物的卷心菜家庭，包括西兰花，花椰菜，生菜和其他类型的卷心菜。 芥末加速我们的新陈代谢通过25%和燃烧卡路里的热量。 它建议使用的3/4tsp的芥子一天你就可以烧45卡路里每小时更多。

这是非常重要的是不要滥用使用芥子气和坚持推荐剂量，以避免的副作用和损害健康。

小茴香小茴香(小茴香)有许多有用的特性，尤其是消化，调和控制血糖指数在人的两个类型糖尿病。 由于这种特征有必要添加孜然在饮食忘记疲劳，来排除体内毒素和减轻体重。

洋蓟朝鲜蓟净化，消除多余的流体和有泻效果。 因此建议对于重量损失和经常包括在装置的重量损失。 这是最佳准备的输液或一汤新鲜花序的朝鲜蓟和吃期间的一天。

桦桦有身体上的利尿功效并有助于打击肥胖症。 其天然的素质，帮助消除体内毒素和防止累积的身体脂肪。 它建议采取汤1-2大汤匙的桦芽在一杯水。

芹菜芹菜植物，与许多有益的特性，为我们的健康，其中包括能力，减轻重量和净化身体。 每日消耗的芹菜是对健康安全，并可以帮助摆脱了几磅在短期内。 洗涤和清洁的一些新鲜的芹菜，provari在水中为30分钟，然后应变汤并把它三天。

辣椒辣椒含有一种物质称为kapsatsin，并赋予它一个辣咸口味。 这部分也使我们能够使用辣椒重量损失，因为它减少了大量的脂肪组织和脂肪水平的血液。 辣椒活在我们的身体蛋白质，防止沉积的脂肪和形成的脂肪。 加辣椒在尖刀热菜汤和沙拉。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：steptohealth.ru/