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愈合印度的番茄汤黑胡椒
愈合印度的番茄汤
—2-3中的西红柿
—3-4大蒜
—½茶匙姜黄
—1-2个黑胡椒茶匙
—1个茶匙小茴香子
—1汤匙橄榄油
准备:
1. 倒3-4杯水锅里。 砍西红柿,并加入到水。 加盐和姜黄,来到沸腾。 离开煮火。
2. 在那时,如西红柿都熟,炸黑胡椒和小茴香直到香,然后允许酷和磨用研杵.
3. 剥大蒜和粗篦或捣烂略。
4. 热油炸锅,加上大蒜和炸至金黄的。 加胡椒混合、搅拌和从热量。
5. 添加衍生的番茄混合物。 继续在媒介高的热量为2-3分钟,直到的西红柿不会"崩溃"。 喝热饮料。
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源:veganejdan.blogspot.com/2012/02/blog-post_5321.html