膝盖健康 Bashny.Net

膝盖问题是最常被问到的问题之一. 此外,我的膝盖并不完全正常(因为日出和相当严重的负荷),如果我不处理它们,我认为这将是相当可悲的. 但是,由于以下所述,我的膝盖对生活相当满意。

(英语).



与膝盖相接的工作是操作性的和恢复性的。 行动是尖锐的,痛苦的,紧急的,甚至上帝禁止的,甚至创伤。 通常,这种情况发生在创伤专家的工作领域。 它们采取所有必要行动,开出所有必要药物。 但当问题尖锐的阶段已经过去,而我们似乎不再需要专家-创伤学家,我们被迫解决这个问题——如何恢复膝盖,如何治愈膝盖,最重要的是如何修复膝盖。维护他们健康吗? 如果膝盖是弱点,那么考虑到身体这一部分的常负荷,进一步的问题无法避免(如果没有任何帮助的话).

了解这一点的人,发展出自己维持膝盖健康的方法. 还有挑战。
药物在药店面前为我们提供的一切几乎都是治疗光谱的奶油和膏剂,即急性阶段的膏剂,用于紧急的,操作性的工作:去除疼痛,恢复功能,但从深刻的意义上讲,从因果关系来看,它们不起作用. 药店几乎没有恢复

再生药物的主要标准是缺乏人工成分. 对于恢复性药物来说,意味着长期、几乎是经常使用,如果合成成分很多,它们也会被积累起来,变成“一个可以治疗的”。 . . . . . . .

即使是迪克勒的好药膏和香料,我也经常使用这些药膏和香料,连同真正好的活性成分,都有人工的基础,含有防腐剂. 因此,它们也属于治疗者。

为了恢复性的目的,从我们永远和容易得到的事物来看,蜂蜜是最合适的,以及珀姆养蜂公司"Tentorium"的恢复性奶油,它们纯粹以养蜂产品为基础(它们也起到防腐剂的作用,因为蜂蜜,活性,蜡本身都是极好的防腐剂). 为了描述它们的自然性和生理性,只要说这些奶油在某些迹象中甚至被口头使用(被吞入舌头下)就够了! 也就是说,它们真的是活生生的。

现在,具体应用。

首先,奶油"Tentorium"是总被先用的主要奶油. 这个关节的奶油是很大的乐趣。 我对关节炎的出色表现 都归功于这个奶油 这是一个恢复性, 营养奶油, 不是治愈。

急性阶段的Cream Tentorium,从短期来看并不是那么强,而是作为还原剂(渐渐地,不是仓促地,而是可靠地)——只是超级. 在这里,我经常地擦擦, 一周几回,如果负载很大,每天都会发生。

同样地,这种奶油并不包含一个单一的合成成分,因为它的制作基础是具有出色的保存和稳定特性的养蜂产品. 因此,这种奶油正是组织的食物,包括软骨.

带有相册的应用程序

也叫"帐篷奶油". 如果在Tentorium cream中,主要活性成分是蜂毒,这可以使神经系统动能并从而加速所有代谢和再生过程,那么在Apicrem中,主要活性成分是花粉,已知是最佳的自然多维他命复合体. 因此,这种奶油的一致性和颜色与奶油"Tentorium"有很大不同. 香料是厚而褐色的,如果它被长长地涂抹, 然后形成花粉- 这是花粉中硬分的 行为方式。 这种奶油会用必要的微分来饱和关节.

使用这些奶油的应用应如下:首先应用奶油"Tentorium",再从上而下应用Apicrem,不仅在膝关节前部,而且在吊腿上也应用. 并涂入至满. 而这个案子中形成的圈子, 然后只是刷去并扔掉。 这是花粉的坚实分量,已经不重要了. 最主要的是花粉的所有活性成分都进入了皮肤并渗透到组织中.

顺便提一句,也应当指出,奶油"通心粉"也是一款奇妙的"车辆"(因为里面含有蜜蜂毒液的微剂量). 也就是说,它有助于更深入和更妥善地吸收所涂有的任何其他奶油所含有的所有成分。
即使我用药膏(阿皮扎特龙、伏特兰、多洛苯等) - 我用通心粉来擦。

然后我们用第二个膝盖来做同样的事情(顺便说一句,这是一个非常重要的问题——即使问题只有一个膝盖,那么这些奶油与药房的奶油不同,最好被擦入另一个膝盖中——所以会有更完整的恢复. 当然,你可以同时用两个膝盖来做这一切——多么方便.

下一步是更有效和更深入地开展工作。 被包来.


起先,一切都是一样的:先去涂上"通心粉"奶油,再去取出"Apicrem",再取出通常的食物胶片并包住膝盖(两者相接而来). 如果有膝盖盖,你可以戴在上方. 如果没有膝盖骨,那么没有膝盖骨是完全可能的。

拿着磁带30 -40分钟 原则上,你可以做更长的时间 — 自己做实验. 有位顾客告诉我他今晚要这么做 他很开心 未有取出一时半.

然后取出胶卷并去擦取其余的奶油,去刷取花圈.

完全一样的程序 可以用一个美妙的治疗性泥巴来进行 - Peloid. 这是非常独特的泥土!

记得古生物学. 有这样一个古生物学时期 — — 彼尔姆(顺便说一句,它比著名的侏罗纪电影更古老). 原来这个时期被称作"彼尔姆"(Perm),因为正是在彼尔姆地区,才有将这个古老时期的地层放入地表的地方. 真相并不在地表本身——而是作为多处湖泊的地底,其中最大的是阿斯彭湖. 阿斯彭湖下层出土的这道泥土自古就被开采出,并被当地卫生所所所取用.

公司"Tentorium"这种泥土开始用养蜂产品来取出并丰富. 在联合修复方面,我实践中的泥土已经证明自己是完美的。 有段时间,我把这个申请留在我的腿上 整晚,用胶片把它包起来。

顺便说一下,让我简单谈谈包装机制本身。 胶片以地表覆盖皮肤,防止其自由呼吸. 在这种条件下,氧气血液大量流向适当的地方,身体大力补充这些地方缺氧. 氧气浓缩出血"穿刺"后会给血管和毛细血管打上标记并"突破"到关节和皮肤上表面的地层.

血液中含有的活性物质,和氧气密集地滋养组织并加速代谢. 随着新陈代谢的加速, 吸收我们奶油的有用成分 是一个比擦擦更强烈的数量级。 简单而有效!

这种包装只能用"通心粉"来做,如果,比如说,Apicrem不是. 同时可以使用茶树油,樟脑,薄荷,迷迭香,丁香,肉桂,薰衣草.

以下的恢复性膝盖练习方法涉及蜂蜜.


如果公司"Tentorium"的产品不无所取而有之,而主要只在独联体的大城市,那么蜂蜜就完全无所不在了. 在效率方面,我们没有任何损失。 与蜂蜜配合好,可以不吃奶油. 我只想说,蜂蜜很好! 否则,如果施用被熔化的巴达古,也会有伤害.

现在的技术。 当然,第一件事是蜂蜜按摩! 所以把蜂蜜放在你的膝盖上。 然后用按摩来摩擦10至15分钟. 棕榈... 用拇指垫... 只要蜂蜜不厚 按摩动作就会很困难

之后,我们拍了15分钟:按下手掌并猛烈地撕开,使皮肤升高.

你不必伤害自己太多。 如果整个手掌是痛苦的 - 只用手指,甚至用指垫。

所以,我们打了它10-15分钟, 然后我们用没有肥皂的热水把它冲走。 在此之后,施用润滑剂非常重要,因为蜂蜜还能净化皮肤,去除陈旧细胞外层,因此在进行这种按摩后,皮肤应该被"覆盖". 为了做到这一点,我们从上面应用了"通心粉"(Tentorium cream),除其他外,它也使皮肤完全湿润. 如果不是,那么葡萄籽油就非常合适,很好,或者橄榄被极度地冷压了"处女".

这次按摩之后 - 一个半小时没有身体锻炼完成膝盖内的所有过程.

最后,用蜂蜜包装 执行计划与阿皮克雷姆相同. 只是,当然,你不需要拍手, 只擦蜂蜜入膝. 以及时间,你可以保持更长的时间 - 几个小时。

在治好膝盖方面,

如果我们谈论膝盖相当成熟, 那么所有对恢复和改善膝盖有认真兴趣的人, 你需要知道,恢复膝盖的最重要因素 就是对腰椎的深刻研究, 因为膝盖是从那里产生的。

什么是完全健康的下背吗? 这可以不用任何核磁共振和其他昂贵的玩具来决定. 你只需要做一个完整的按摩, 为清理毛发而磨好: 瓜沙,罐头,冲击力学, 应用真空技术。


如果背部下部完全健康,毛细血管出血是正常的,那么这些技术之后就不会有瘀伤了,在这样的工作期间,你会感觉到闪亮的愉快的感觉,就像浴室蒸发中的扫帚——一种愉快的疼痛.

如果下部是所谓的 " 堵塞 " ,那么在这些技术之后就会有瘀伤(更确切地说,科学上称为 " extravasates " )。

同样强大的是致力于给"恢复的阿尔卡林系统"(Alkaline system of recovery)打上标记. 此外,所有碱性技术在下部和膝盖上同时起作用。

顺便说一句,作为膝盖的碱性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活性活 这里的原则与“碱袜”技术完全相同。

此外,最好在取出蜂蜜之前使用这些碱性技术,然后取出更深和更强大的蜂蜜(取出碱性技术,取出蜂蜜)。

在多年的实践中,我已清楚地相信下部和膝盖之间的密切联系。 即使一个人没有设定改善膝盖的任务,在对下部后部进行了良好的研究和清洗后,每个人都一致宣布改善膝盖的状况.

如何从内出"喂"出你的膝盖.

进食膝盖会有助于加速康复过程,如果你在其中,需要尽快恢复膝盖.

为此,必须提供营养,以加强软骨组织的营养。 这主要是一串这样的营养物质:通德罗伊廷(chondroitin),克卢克胺(glucosamine),omega-3和MSM. 包含这个"绅士套装"的补编——很多. 几乎所有生产饮食补充剂的自尊公司都有这种产品。

对于饮食补充剂的绝对厌恶者, 你需要靠在寒冷上,甚至更好 -- -- Khash。

这么全面的方法,膝盖会好起来的

顺便说一句,我注意到,关于本条“亲爱的部分”的一切内容都可能有利于肩部、肘部、腕部、踝关节。 已出版

作者 Alexey Galkin



P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!

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资料来源:alg-massage.ru/raznoe/koleni.htm。