超级能量的奶昔:玛卡、橙色和巧克力

组成的混合能源中包括玛卡的粉末。 玛卡—一个根植物从萝卜的家庭。 它生长在山的秘鲁、称为秘鲁人参。 根丰富的氨基酸;维生素B、C和E;及矿物质:钙、镁、铁、磷。 玛卡是用来提高耐力,帮助改善情绪、平衡的激素水平和增加的性欲。

如果你是一个素食主义者而不要吃蜂蜜你可以替代它的甜味剂的选择。

 



成分:
  • 1又1/2杯新鲜的杏仁奶
  • 1橙色
  • 1汤匙橙皮(确保使用热情的原有机橘子)
  • 1熟香蕉
  • 2大汤匙可可粉
  • 1/3杯咖粉末
  • 2大汤匙蜂蜜
  • 1/2茶匙肉桂
  • 捏喜马拉雅山或海盐发表了P.S.,并记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:passionaltelyraw.blogspot.com

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