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日本汤拉：异国情调的，好吃，身体健康！
把自己的异，但美味和健康的日本汤拉面。
版本的汤还有很多，因此额外的成份可能有所不同。
成分：
准备：
准备汤灼菠菜煮肉和鸡蛋，那里的黄略煮熟的。
在锅里，混合液与大豆酱煮沸，关闭加热和搅拌酱贴。
煮面条，根据指令，漏和地方深刻板。 它充满热汤，然后把配料:菠菜、肉类、玉米和鸡蛋。 准备好了！
食谱使2的大部分。出版
营养价值每100克: 430千卡。
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：fitfixed.com
版本的汤还有很多，因此额外的成份可能有所不同。
成分：
- 牛肉汤1l
- 拉面
- 肉
- 蛋1件。
- 菠菜
- 玉米
- 酱油2茶匙。
- 酱贴2汤匙
准备：
准备汤灼菠菜煮肉和鸡蛋，那里的黄略煮熟的。
在锅里，混合液与大豆酱煮沸，关闭加热和搅拌酱贴。
煮面条，根据指令，漏和地方深刻板。 它充满热汤，然后把配料:菠菜、肉类、玉米和鸡蛋。 准备好了！
食谱使2的大部分。出版
营养价值每100克: 430千卡。
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：fitfixed.com
