这个简单的鸡尾酒的成分加速的新陈代谢和排泄的过剩产品。 它建议喝早睡前。 经常消费在一个月将有助于摆脱3-4公斤的重量。
成分:准备:
在一杯酸牛奶加半汤匙的肉桂,尽可能多的姜汁和一点红辣椒。 搅拌和立即饮用的。 这些香料净化身体的毒素,已经产生有益的影响消化道和肾脏。 所以当联合酸奶使得一个美好的结果。
营养价值:
取决于脂肪酸奶您选择。
低脂肪酸牛奶
30千卡的热量
3克蛋白质
脂肪0.1g
3.8克碳水化合物
1%的酸奶
40千卡的热量
3克蛋白质
1克的脂肪
49克碳水化合物
奶2.5%
营养53
2.9克蛋白质
2.5克的脂肪
48克碳水化合物
奶3.2%
59千卡的热量
2.9克蛋白质
3.2克的脂肪
48克碳水化合物出版了
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了,语音
资料来源:fitfixed.com