一个鸡尾的脂肪燃烧的成分

这个简单的鸡尾酒的成分加速的新陈代谢和排泄的过剩产品。 它建议喝早睡前。 经常消费在一个月将有助于摆脱3-4公斤的重量。





成分：

• 酸奶
• 肉桂
• 姜
• 红辣椒

准备：

在一杯酸牛奶加半汤匙的肉桂，尽可能多的姜汁和一点红辣椒。 搅拌和立即饮用的。 这些香料净化身体的毒素，已经产生有益的影响消化道和肾脏。 所以当联合酸奶使得一个美好的结果。

营养价值：

取决于脂肪酸奶您选择。

低脂肪酸牛奶

30千卡的热量
3克蛋白质
脂肪0.1g
3.8克碳水化合物

1％的酸奶

40千卡的热量
3克蛋白质
1克的脂肪
49克碳水化合物

奶2.5%

营养53
2.9克蛋白质
2.5克的脂肪
48克碳水化合物

奶3.2%

59千卡的热量
2.9克蛋白质
3.2克的脂肪
48克碳水化合物出版了

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音

 

资料来源：fitfixed.com