鹰嘴豆泥牛油果、橄榄油和芝麻糊





成分:

—2鳄梨中熟

—1杯(200g)鹰嘴豆(应预先煮直到招标)

—2大汤匙橄榄油

—100克芝麻酱(粉碎芝麻种子)

—绿色(香菜、莳萝、香菜—你的味道)

—柠檬汁/柠檬汁(约一汤匙,调整的味道)

—盐,调味料和香料的味道

怎么做:

混合煮鹰嘴豆、橄榄油、芝麻、柠檬汁、盐和香料搅拌机,直到均匀的物质。

添加鳄梨,并再次组合,直到顺利。

服务额外的水橄榄油和cosipa蔬菜。 出版

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资料来源:www.facebook.com/Vegetarian.UA/photos/pcb.906523322734065/906523259400738/?type=3&theater