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营养丰富的思慕雪、水稻和薄荷
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一种美味的奶油鸡尾酒是迅速吸收时,它提供我们的身体维生素和让你能一整天!
½束薄荷
4汤煮米饭
1群的绿色的菠菜(可选)
1香蕉
一点点水
1汤匙可可
1tsp亚麻籽
混合所有材料和鞭打搅拌机,逐步增加水的获得一个奶油的一致性。 出版
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了,语音
资料来源:nogibogi.com/8-smoothies/
标签
食品和食谱,果汁
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