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营养丰富的思慕雪、水稻和薄荷
一种美味的奶油鸡尾酒是迅速吸收时，它提供我们的身体维生素和让你能一整天！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：nogibogi.com/8-smoothies/
- ½束薄荷
- 4汤煮米饭
- 1群的绿色的菠菜(可选)
- 1香蕉
- 一点点水
- 1汤匙可可
- 1tsp亚麻籽
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