冰沙与红莓和燕麦片是一个大冬天的早餐

又一个相当无聊的混乱到甜的东西，非常好的水果味。我说的是关于果汁。所以容易安排小的革命，以取代普通的燕麦片有美味的饮料。
选择大集，我想每个人都可以找到他们完美的。

我们需要：

1汤匙燕麦片+3汤匙水
1香蕉
极少数的小红莓
1茶匙。蜂蜜
0.5杯橙汁

燕麦片倒三汤匙水和我们站在一个几分钟。在搅拌器或食物的处理器、地方的香蕉和燕麦片。添加的小红莓。加水的组合。

出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：maria-kitchen.livejournal.com/40390.html#cutid1

食品和食谱，果汁