橘子汁






成分:

  • 普通话—2块
  • 冷冻香蕉—1的电脑。
  • 奶1杯
  • 酸奶—⅓杯
  • 亲爱的—1茶匙
  • 姜—捏
准备:

1. 皮香蕉、切割成小片,并把进冷冻库20分钟。

2. 剥柑橘。

3. 加载到搅拌机橘子。 添加条冷冻的香蕉。

4. 加牛奶、酸奶,蜂蜜和姜。

5. 拂在最大速度为30秒钟。

6. 爱冰沙奶油的笔记? 添加的成分几个汤匙的冰淇淋。 出版

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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