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砂锅扁豆和烟熏三文鱼
扁豆很好吃的，令人满意的和非常有用的产品，其中许多人低估。 也许是因为我不知道如何烹饪。 开始与这个简单的配方。
成分：
扁豆放进锅里，盖有蔬菜汤，用盐，加咖喱和做饭的低热量的约15分钟之后，直到沸腾蒸发完成的液体。 鲑鱼切成片。 在一个单独的碗，打鸡蛋蛋白和牛奶。 当小扁豆准备好了，混蛋-牛奶的混合物和鲑鱼和胡椒和撒上大蒜粉末。 将混合物倒入小花盆里，并把它们放在一个烤盘的一半注满水。 如果盆有盖，你可以掩盖。 烤在预热的180度的炉30分钟。 服务的菜热带绿沙拉。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：kitchenmag.ru/recipes/6012-zapekanka-s-chechevitsey-i-kopchenym-lososem
成分：
- Чечевица100克
- 熏лосось100克
- 蛋куриное1个人电脑。
- 蛋белок1个人电脑。
- Молоко30毫升
- 蔬菜бульон200毫升
- 大蒜粉味道
- 咖喱味道
- 盐和胡椒的味道
扁豆放进锅里，盖有蔬菜汤，用盐，加咖喱和做饭的低热量的约15分钟之后，直到沸腾蒸发完成的液体。 鲑鱼切成片。 在一个单独的碗，打鸡蛋蛋白和牛奶。 当小扁豆准备好了，混蛋-牛奶的混合物和鲑鱼和胡椒和撒上大蒜粉末。 将混合物倒入小花盆里，并把它们放在一个烤盘的一半注满水。 如果盆有盖，你可以掩盖。 烤在预热的180度的炉30分钟。 服务的菜热带绿沙拉。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：kitchenmag.ru/recipes/6012-zapekanka-s-chechevitsey-i-kopchenym-lososem
