金枪鱼塔塔和瓜拉薄荷 Bashny.Net

我们喜欢金枪鱼. 煮了它迅速和简单地说，它没有骨头没有刺激性的腥臭味。 他完美的)。

金枪鱼的鞑靼—很好吃，我想到经常这样做的。

一个值得作的鞑靼可以作为一个刷新的沙拉瓜、鳄梨和薄荷的。 容易的，好吃，健康。
但如果还是一杯冰镇的葡萄酒...

2好的部分地狱我们需要:

• 150克的金枪鱼鱼片
• 1小的洋葱葱
• 一块姜，约2厘米
• 柠檬汁或石灰
• 橄榄油、盐、可选—辣椒
• 香葱装饰

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第八十四亿四百九十万六千五百二十八



冷冻的金枪鱼(自然、原料)的正磨尖锐的刀切成小块。 葱切碎，姜根剥和细篦。 所有材料混合时，水味的柠檬汁、盐渍和载有橄榄油。

放在冰箱3-5分钟。 为鞑靼在一个寒冷板、装饰用切碎香葱和sbryznem橄榄油。

沙拉更容易做好准备。

2份沙拉:

• 1鳄梨
• 3小黄瓜
• 1小辣椒
• 几根羽毛的葱
• 几个小树枝的新鲜薄荷
• 柠檬汁或石灰
• 橄榄油、盐

大会第六十六万三十万四千八百三十

皮切鳄梨，sbryznuv它与柠檬汁避免暗化。 砍黄瓜，切碎的辣椒。 混合使用这些成分。 加洋葱绿色和切碎的薄荷叶。
盐，小雨与橄榄油和柠檬汁。
在沙拉，你应该特别注意，因为这味道更有趣的比人们可能预期从这样的简单成分。 给它一试。
 

大会第六十万五百二十六万七百四十一个



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资料来源：zveruska.livejournal.com/14367.html