yellowdragon

当身体的鸡尾酒甜菜和生姜

清洁鸡尾酒一个完美的运作的胃肠道、福祉和能量！



成分：

  • 1小甜菜
  • 1媒体胡萝卜
  • 1甜的苹果
  • 1梨
  • 2大汤匙新鲜的柠檬汁
  • 2茶匙碎的新鲜生姜
  • 2杯水
方法编制的：
胡萝卜和甜菜皮切割成块了。 蒸汽约10分钟。 凉爽。
所有材料混合在一个搅拌器和鞭打，直到顺利。

出版

 

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资料来源：samaposebe.com/15_smoothies

标签

冰沙，eda 食谱

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