呼吸和唤醒：5精油的能源 Bashny.Net

你太难以在早上醒来呢？ 甚至强咖啡没有帮助吗？ 我们发现五个香水的"权力"，帮助唤醒在这些黑暗的日天。

闻起来强烈影响我们的神经系统和身体一般，它们的影响是强大得多比我们想象的。 这是真实的，尤其是精油是复杂的化学化合物，有一个"核心"和香气。 什么样的精油中使用的芳香疗法–和它们用于在香水和化妆品为皮肤护理。

 





 

柑橘类水果(桔子、柠檬、橘子、柠檬、石灰、葡萄柚)

怪不得，一个柑橘汁我们喜欢为早餐。 健康是不是很好，但柑橘香味真正具有惊人的补性。 几滴橙色的精油或佛手放在一个香气灯，立即注入活力和得到的强度。 这些相同的成分是经常发现在组成的抗脂肪的手段。 他们改进新陈代谢过程的皮肤，有助于燃烧过量的脂肪，提高体轮廓。 精油C是经常加入到产品的脸，因为这个柑橘具有抗老化的性质。

如何使用： 2-3滴，如果你有一个漫射体，4-5滴油燃烧器。 浴缸–不超过6下降，准备芳香混合物按摩—10下降到20克的化妆品。 要去度假海边，试图避免的化妆品与精油的佛手柑和柠檬，他们可以触发的外观的多余的色素沉着在晒黑。





 

薄荷

如果你还没有睡了，折磨头痛、定期有与血压问题，有几滴薄荷油将有助于摆脱所有的上述疾病。 薄荷血压恢复正常，同时改进血液循环。 它的香气激励和提高关注和浓度。 在所组成的化妆品，这种成分是经常，这对皮肤有好处的脸部和身体。

如何使用： 对于头痛下降的精油擦上的寺庙、前额及颈背的。 剂量aromalamp–3-4滴；作为补充，面霜，或者身体–1-2滴在10克的资产，对于浴缸–5-6的下降。





 

迷迭香

我们用迷迭香料，使用它主要在烹饪。 但很少有人知道，精油的这种植物具有巨大的力量。 温和的辣香气迷迭香，有助于增加知识的活动，提高了注意力和记忆，有助于集中精力在压力。 在化妆品中迷迭香精油是必不可少的照顾问题和油性皮肤，它有助于减少气孔并规定了皮脂腺。 它也适用于脚的照顾减轻胀并有助于防止出现裂缝的高跟鞋。

如何使用： 1-2个下降到油燃烧器，5滴浴、2-3滴在化妆品。





 

 

姜

生姜是一个自然免疫的刺激，他从字面上运行的内部储备的体，加速的新陈代谢，消除疲劳症和昏睡。 在芳香疗法这个重要的石油被用作一种自然的抗抑郁药，它迅速缓解无生气、冷漠和弱点。 以及在医学上它的价值在于它的防腐特性和可用于吸入。 在化妆品中，姜–罕见的成分，但有时它被发现的水和霜的问题和油性皮肤。 好姜减少毛孔和平滑的皮肤。

如何使用： 对于吸入(1-2滴),浴缸(2-3滴)和燃烧器。 在芳香疗法、生姜往往是与其他混合精油，如Basil、柠檬香草、柠檬，广藿香。 准备的混合物，带他们在比例相等。





 

雪松、松，FIR和其他针叶树

什么味道你关联的冬天并且新年吗？ 当然，松！ 思想的接近假日的补! 虽然精油的针叶树木做有一个强大的补效果。 冷杉、松、雪松、云杉非常迅速填补空气凉爽的新鲜感和能量，纯粹的森林。 他们的精油的一个独特的能力恢复和同时平静的神经。 在芳香疗法使用它们缓解压力和抑郁症、慢性疲劳综合症，在周期的身体和神经过载。 此外，几乎所有针叶–最强大的自然防腐剂在药物使用它们对于吸入为感冒和支气管炎。 和在美容部分的抗脂肪用于身体、乳膏皮肤弹性、洗发香波和面具，以加强发和治疗头皮屑。

如何使用： 对于石油燃烧5-6的下降，作为一种补充，完成化妆品–2降为每10克。 淇淋浴8下降。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：gravitazia.ru/health/vdokhnut-i-vzbodritsya-5-aromatov-dlya-bodrosti/