四种类型的生活态度

心理学家 根纳季*Malaichuka 有一个美好的列表类型的生活态度。 无论发生什么事我们在生活中,我们有四个选择如何应对,发生了什么事。

1. 改变。

如果你不知道如何加以改变,学习。

2. 做。

如果你可以不/不想更改或者它是不可能的(和它发生往往比你想要的)—我们必须接受的。 一种形式的接受谦卑 的状态之后发生的不成功的尝试改变的东西(在这之前,我们试图要做的,谦卑不可能发生的)。 该公式使自己的错误:不是"我错了"告诉我"哇,怎么有趣的事情发生了...".

 






3. 惹恼了 (无能为力的愤怒,而不尝试改变一些事,或接受条)。

当某事讨厌到处都是无助于改变的东西在一个特定区域的生活,这可能是不想看。 在这里和转让的刺激其他更多的安全设施。 这是一个积极进取的方式不采取行动。

4. 呜呜/抱怨 (变成一个受害者希望有人拿你的沼泽).






这是一个被动攻击的方式,不采取行动。

以及如何寻求帮助别人,如果你不能改变自己? 请求援助的可能战略的一部分,以改变生命的情况下,可以部分使他们自己的无能为力。 在抱怨不寻求帮助,或要求,或等待提供自己。 刺激人们寻求帮助和接受不可能的。

成熟的关系的战略是改变和接受。 刺激和投诉的分离"边缘"的武器。 在一般情况下,我们可以使用,唯一的问题,盛行。出版

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:tumbalele.livejournal.com/86311.html

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