饮用这种饮料的每一天,你会改善你的新陈代谢!

事实证明,水果和蔬菜上有我们的身体非常有益的效果。 他们都是饱和维生素、矿物和几乎所有的低热量的内容。

你可以将它们连接在一个受欢迎的饮用所谓的 绿色奶昔. 它可以用来净化身体和改进新陈代谢。

绿色冰沙是一个很大的好处,并建议甚至对于解毒

往往在的成分包括:白菜,菠菜、蔬菜、苹果、鳄梨。 如果你认为这个冰沙不会太令人愉快的味道,不用担心。 这是足以加甜美的果实,它们会丰富其令人难以置信的香气。

 





 

 

好处的绿色鸡尾酒

应当揭示了几个原因,会告诉你的好处的冰沙祖母绿颜色:身体被一个巨大费用能源;

 

  • 肠释放的毒素;
  • 这些冰沙是迅速吸收;
  • 心情;
  • 减少渴望的食物高糖和盐;
  • 有一个降低重量;
  • 皮肤清洁和开始发光从内部;
  • 涉及到正常的血糖水平;
  • 有一个愿望和能源用于体育运动;
  • 的指甲都强;
  • aktiviziruyutsya头发的增长并防止发的损失。
 

菠菜和芹菜 是在各种丰富维生素和热量低。 从他们喝将有助于洁净的身体,并摆脱多余的重量。 在你之前—绿色的,多汁的、清凉的奶昔!


 

成分

  • 芹菜2杆
  • 菠菜叶1汤匙。
  • 生活水1汤匙。
  • 柠檬汁的1/2
  • 香蕉1件。
  你需要 搅拌机1EA。 砧板1EA。 能力смузи1脑 烹饪 香蕉和芹菜切成块。 所有的成分派在一个搅拌机和研磨直到顺利。 准备好了!) 发表在煮爱!

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:vkusicvet.com/recipe/zelenyy-smuzi-s-seldereem-i-shpinatom/