饮用这种饮料的每一天，你会改善你的新陈代谢！

事实证明，水果和蔬菜上有我们的身体非常有益的效果。 他们都是饱和维生素、矿物和几乎所有的低热量的内容。

你可以将它们连接在一个受欢迎的饮用所谓的 绿色奶昔. 它可以用来净化身体和改进新陈代谢。

绿色冰沙是一个很大的好处，并建议甚至对于解毒

往往在的成分包括：白菜，菠菜、蔬菜、苹果、鳄梨。 如果你认为这个冰沙不会太令人愉快的味道，不用担心。 这是足以加甜美的果实，它们会丰富其令人难以置信的香气。

 





 

 

好处的绿色鸡尾酒

应当揭示了几个原因，会告诉你的好处的冰沙祖母绿颜色：身体被一个巨大费用能源；

 

• 肠释放的毒素；
• 这些冰沙是迅速吸收；
• 心情；
• 减少渴望的食物高糖和盐；
• 有一个降低重量；
• 皮肤清洁和开始发光从内部；
• 涉及到正常的血糖水平；
• 有一个愿望和能源用于体育运动；
• 的指甲都强；
• aktiviziruyutsya头发的增长并防止发的损失。

 

菠菜和芹菜 是在各种丰富维生素和热量低。 从他们喝将有助于洁净的身体，并摆脱多余的重量。 在你之前—绿色的,多汁的、清凉的奶昔!


 

成分

• 芹菜2杆
• 菠菜叶1汤匙。
• 生活水1汤匙。

• 柠檬汁的1/2
• 香蕉1件。

  你需要 搅拌机1EA。 砧板1EA。 能力смузи1脑 烹饪 香蕉和芹菜切成块。 所有的成分派在一个搅拌机和研磨直到顺利。 准备好了！) 发表在煮爱！

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：vkusicvet.com/recipe/zelenyy-smuzi-s-seldereem-i-shpinatom/