浴室对健康和美丽—7种放松的方式

喜欢，有什么能比更容易洗澡。

而且，只有一位经验丰富的人会说，浴缸的冲突：一些能够平静下来，为恢复平衡，其他人要振作起来，这是特别重要的是在冬天的时候，许多患有抑郁症，有些甚至可能治愈，要摆脱这种疾病。

洗个澡不能超过30分钟的2–3次周。 在一些疾病，如高或低血压、恶化的疾病，37℃以上的温度，浴室不能使用，需要咨询你的医生。 后洗个澡，因为后一个按摩，你需要休息时间。

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浴缸第1号：舒缓

0.5公斤的缬草根倒4升冷水，煮沸，注入了40分钟。 然后添加到你温暖的浴缸。

同样的效果可以通过使用秘密的古罗马人。 他们是在浴缸里加几滴薰衣草精油。 薰衣草具有抗菌属性，对待痤疮和湿疹。

 浴缸2号：振兴的

挤在浴缸汁6橘子干的剥从桔子，捣烂它变成粉末，倒橄榄油，让它注入了半个小时，然后添加到浴缸。 桔子可以替换油的迷迭香，或薄荷杜松。

 浴缸第3号：疲劳

混合精油的迷迭香，熏衣草，橙花，并添加水。 采取这浴室睡觉前，不opolaskivanie的。 你的皮肤会散发一个微妙的香气和睡眠将毫不犹豫地缠着你。

 浴缸第4号：抗压力

3汤匙。 勺子的混合物相等的部分，圣约翰草，蓍草，马尾，连续拍摄的黑醋栗倒1升冷水，煮5分钟，离开一个半小时，然后添加到浴缸。

 浴缸第5号：美女

这个秘密是用于通过克娄巴特拉女王到她的皮肤是精致漂亮的桃子。 添加在浴缸的温暖水的1升牛奶，5汤匙的薄荷叶泡在一杯水，4汤匙蜂蜜,2大汤匙的橄榄油。

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浴缸第6号：提醒大海

在浴缸填补，添加海盐、3下降的精油的柏树，百里香，桉树。 可以在水池。 这些部件的清洁，调皮肤刺激血液循环和新陈代谢。 和大海的气味可以帮助你忘记了冬天。

 浴缸第7号：摆脱沉闷的皮肤

混2汤匙柠檬汁25毫升的婴儿油，加混合物的温水中。 柠檬去除死皮细胞和石油使它顺利。 你也可以使用的橙汁。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：aurveda-health.blogspot.com/2012/08/blog-post_9052.html