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惊人的塔布勒沙拉沙拉的花椰菜
成分：
食谱
倒葡萄干与热水的蒸汽20分钟的新闻。
杏仁倒入沸水中和离开5分钟或更长的时间。 漏水，剥杏仁从皮肤干燥和大砍刀.
花椰菜除霜。 把它放在一个搅拌机和过程，直到的面包屑。 转移到一个碗。 切碎花椰菜将会满足方面的作用古斯古斯塔布勒沙拉–外，它看起来非常相似。
切碎的薄荷香菜。
拌蔬菜和葡萄干有点小小的花椰菜，添加了杏仁、石油、柠檬汁、智利、盐和胡椒粉。
塔布勒沙拉混合彻底和冷藏1-2小时
提示： 塔布勒沙拉香脆蒸粗麦粉，从地面花椰菜是最好的服务在个别小碗本身或作为一个小菜，肉类菜，特别是羊肉烤烤架上。出版
煮爱！ 好胃口的！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：www.gastronom.ru/recipe/19842/tabule-iz-cvetnoj-kapusty
- 1头或包冻结的花椰菜,
- 4汤匙橄榄油"额外的圣母"的，
- 4汤匙的柠檬汁
- 100克原杏仁，
- 2汤匙葡萄干
- 1小束的薄荷香菜，
- 1/2茶匙地辣椒
- 盐，黑胡椒的。
食谱
倒葡萄干与热水的蒸汽20分钟的新闻。
杏仁倒入沸水中和离开5分钟或更长的时间。 漏水，剥杏仁从皮肤干燥和大砍刀.
花椰菜除霜。 把它放在一个搅拌机和过程，直到的面包屑。 转移到一个碗。 切碎花椰菜将会满足方面的作用古斯古斯塔布勒沙拉–外，它看起来非常相似。
切碎的薄荷香菜。
拌蔬菜和葡萄干有点小小的花椰菜，添加了杏仁、石油、柠檬汁、智利、盐和胡椒粉。
塔布勒沙拉混合彻底和冷藏1-2小时
提示： 塔布勒沙拉香脆蒸粗麦粉，从地面花椰菜是最好的服务在个别小碗本身或作为一个小菜，肉类菜，特别是羊肉烤烤架上。出版
煮爱！ 好胃口的！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：www.gastronom.ru/recipe/19842/tabule-iz-cvetnoj-kapusty
