9健康和美味的食谱,从goutweed

在绿色goutweed包含维生素A和维生素C、蛋白质、糖糖果糖、纤维素的精油、香豆素酮、苹果以及柠檬有机酸,宏观和微观因素--镁、钾、锰、铁、硼、铜、钛。






药的使用。

在民族医学,药草goutweed被用作一种抗炎、止痛和创伤的愈合的补救办法的风湿病、痛风、联合痛苦(被砍鲜叶应用到痛处).

输液药草是采取口头在风湿病、痛风、胃肠道疾病,疾病的肾和膀胱。 嫩叶拥有抗坏血病的特性。

  • 3茶匙香草goutweed倒2杯开水,坚持2个小时,应变。 拿半杯4次。
  • 新鲜的叶子或果汁他们以压缩和摩擦。
时机和方法的收获

叶片和叶茎使用新鲜的收获在整个夏季开始直到萌芽的植物。 总是有新鲜的年轻蔬菜、地周期性地修剪。

储存的叶片和叶柄goutweed干燥、研磨成粉末,并储存在密封的容器中。 在冬天,他们填补汤和其他菜。 除了草药goutweed恶化,如白菜或腌,熟食浓汤,鸡蛋,其中,经过巴氏杀菌是完好地保存在密封的玻璃瓶。

食品的使用

Goutweed包含每100克的绿色质量达到133毫克维生素C,达到8毫克。 的胡萝卜素。 它有丰富的蛋白质物质和矿物盐。 青年展开叶和多汁的嫩叶茎都用于沙拉、汤汁、汤肉丸,炖土豆。 你可以用于发酵的冬季,酸洗。 汤goutweed的味道是不逊色的卷心菜。






食谱GOUTWEED:

该goutweed汤燕麦片

燕麦片倒入沸水,把一个小小的石油和烹调时间为1小时。 嫩叶goutweed冲洗干净,快,把在沸腾的燕麦片,加盐煮直到招标。 在服务之前,填补与石油和切碎的莳萝。

  • 2l的水,80g燕麦
  • 200叶克goutweed,
  • 30克的石油,
  • 盐,调味。
该goutweed汤鲜黄瓜

叶goutweed和绿色砍洋葱,倒入沸水煮20分钟。 把油、盐、剥离和切黄瓜,土豆煮直到招标。 充满面粉和酸奶油和允许沸腾。 当服务撒用草药。

  • 每100克的叶goutweed—100克黄瓜,
  • 20克的石油,
  • 30克的酸奶,1
  • 20g。 马铃薯
  • 6g。 面粉,
  • 8克的盐。
汤goutweed

年轻goutweed冲洗冷水,砍,投入沸水和做饭,直到软。 添加撕碎土豆。 15分钟结束前的烹饪把原洋葱、盐和香料。 当服务在一个碗里放一半,一个煮鸡蛋和酸奶。

  • 每100克的叶goutweed—100克的土豆,
  • 20克洋葱
  • 10克的石油,
  • 15克的酸奶,
  • ½煮鸡蛋,
  • 香料和盐的味道。
Botvinya从goutweed和酢浆草

年轻的叶子的红褐色,goutweed,冲洗,煮一点水,肉汤漏的绿色通过筛和稀可瓦斯。 加洋葱绿色新鲜黄瓜和苣的。 把莳萝、香菜、肉蛋、盐、酸奶油和糖。

  • 250克goutweed—50克的红褐色,
  • 2-3个新鲜的黄瓜的100-150,或苣、
  • 100克大葱,
  • 4鸡蛋,
  • 4汤匙酸奶,
  • 1,5l. 克瓦斯,
  • 盐、糖、莳萝、香菜味道。
肉饼的goutweed

嫩叶goutweed通过绞肉机一起白面包和水煮马铃薯。 所得物质补充盐和胡椒粉、添加一个生鸡蛋和切碎的芹菜和芹菜。 分饼的、面包面粉或面包屑和炒黄油。 肉饼服务的酸奶。

  • 500克goutweed—100克的白面包,
  • 200克的土豆,
  • 2生鸡蛋,
  • 50克脂,
  • 盐,胡椒粉,蔬菜的味道.
汤goutweed的。

谷类或大米,迅速炒黄油,投入沸水和做饭,直到招标。 然后添加切goutweed,盐,胡椒粉和小沸腾。 当服务的菜把一汤匙的酸奶或蛋黄酱和油炸的洋葱。

  • 600克goutweed—30克的黄油,
  • 100克的燕麦片或者米饭
  • 1,5l. 水,
  • 125g的酸奶,
  • 75g洋葱,
  • 盐和胡椒的味道。



沙拉goutweed和红褐色蔬菜

煮熟的蔬菜切成小片,他们把砍的红褐色,goutweed、盐、倒入植物油和酱油。

  • 300克goutweed—200克的土豆,
  • 40g胡萝卜,
  • 80克的红褐色,
  • 60克的蔬菜油,
  • 60辣茄酱
  • 盐,调味。
鱼子酱从goutweed和西葫芦

叶goutweed煮切碎的胡萝卜的40-50分钟,加入剥离西葫芦,继续煮直到招标。 然后跳过绞肉机,混合烤洋葱、盐和炖,直到所需的厚度。 甜椒到明确的豆煮3分钟,在水、酷、印章。 在冷冻的质量添加芥末酱、醋和辣椒。 当服务撒鸡蛋莳萝。

  • 400克goutweed—80g胡萝卜,
  • 400克西葫芦,
  • 80克的洋葱,
  • 40克菜油,
  • 80克的甘甜辣椒,
  • 8g。 芥末,
  • 120g。 苹果醋
  • 40g莳萝
  • 辣椒盐。
Goutweed与炒土豆

切片的防风,涵盖水、烧,放油,切碎的goutweed叶和煮30分钟。 然后增加土豆煮直到软。

填补番茄和酸奶。 在服务之前,撒莳萝了。 1公斤。 goutweed—1公斤。 土豆150克。 芹菜,50克。 香芹,150克洋葱,150克的番茄和酸奶,莳萝和盐的味道。






草和果汁的goutweed可用于化妆目的,为准备面罩:

  • 对于油性皮肤 —2汤匙。 匙捣烂的树叶的goutweed混合1tbsp的。 勺子的碎谷物、添加的温牛奶来形成浆,面申请,继续为15分钟。
  • 皮肤干燥 —2汤匙。 切碎goutweed叶混蛋黄和1个茶匙的橄榄油,应用在脸上,洗掉之后15分钟。
  • 为homologybased效果 —挤汁从叶柄goutweed,2大汤匙的汁液混合有1个茶匙蜂蜜和2汤匙的碎黄瓜,所得到的大众传播之间层纱布,并把对面20分钟。
输液药goutweed将有助于摆脱屑,如果他们要冲洗头发洗完后。 它也是形式使用温暖的浴室,将提供一个舒缓和振兴的影响的皮肤。出版

 

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资料来源:vk.com/pervorod?w=wall-48124846_34677

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