9健康和美味的食谱，从goutweed Bashny.Net

在绿色goutweed包含维生素A和维生素C、蛋白质、糖糖果糖、纤维素的精油、香豆素酮、苹果以及柠檬有机酸，宏观和微观因素--镁、钾、锰、铁、硼、铜、钛。





药的使用。

在民族医学，药草goutweed被用作一种抗炎、止痛和创伤的愈合的补救办法的风湿病、痛风、联合痛苦(被砍鲜叶应用到痛处).

输液药草是采取口头在风湿病、痛风、胃肠道疾病，疾病的肾和膀胱。 嫩叶拥有抗坏血病的特性。

• 3茶匙香草goutweed倒2杯开水，坚持2个小时，应变。 拿半杯4次。
• 新鲜的叶子或果汁他们以压缩和摩擦。

时机和方法的收获

叶片和叶茎使用新鲜的收获在整个夏季开始直到萌芽的植物。 总是有新鲜的年轻蔬菜、地周期性地修剪。

储存的叶片和叶柄goutweed干燥、研磨成粉末，并储存在密封的容器中。 在冬天，他们填补汤和其他菜。 除了草药goutweed恶化，如白菜或腌，熟食浓汤，鸡蛋，其中，经过巴氏杀菌是完好地保存在密封的玻璃瓶。

食品的使用

Goutweed包含每100克的绿色质量达到133毫克维生素C，达到8毫克。 的胡萝卜素。 它有丰富的蛋白质物质和矿物盐。 青年展开叶和多汁的嫩叶茎都用于沙拉、汤汁、汤肉丸，炖土豆。 你可以用于发酵的冬季，酸洗。 汤goutweed的味道是不逊色的卷心菜。





食谱GOUTWEED:

该goutweed汤燕麦片

燕麦片倒入沸水，把一个小小的石油和烹调时间为1小时。 嫩叶goutweed冲洗干净，快，把在沸腾的燕麦片，加盐煮直到招标。 在服务之前，填补与石油和切碎的莳萝。

• 2l的水，80g燕麦
• 200叶克goutweed，
• 30克的石油，
• 盐，调味。

该goutweed汤鲜黄瓜

叶goutweed和绿色砍洋葱，倒入沸水煮20分钟。 把油、盐、剥离和切黄瓜，土豆煮直到招标。 充满面粉和酸奶油和允许沸腾。 当服务撒用草药。

• 每100克的叶goutweed—100克黄瓜，
• 20克的石油，
• 30克的酸奶，1
• 20g。 马铃薯
• 6g。 面粉，
• 8克的盐。

汤goutweed

年轻goutweed冲洗冷水，砍，投入沸水和做饭，直到软。 添加撕碎土豆。 15分钟结束前的烹饪把原洋葱、盐和香料。 当服务在一个碗里放一半，一个煮鸡蛋和酸奶。

• 每100克的叶goutweed—100克的土豆，
• 20克洋葱
• 10克的石油，
• 15克的酸奶，
• ½煮鸡蛋，
• 香料和盐的味道。

Botvinya从goutweed和酢浆草

年轻的叶子的红褐色，goutweed，冲洗，煮一点水，肉汤漏的绿色通过筛和稀可瓦斯。 加洋葱绿色新鲜黄瓜和苣的。 把莳萝、香菜、肉蛋、盐、酸奶油和糖。

• 250克goutweed—50克的红褐色，
• 2-3个新鲜的黄瓜的100-150，或苣、
• 100克大葱，
• 4鸡蛋，
• 4汤匙酸奶，
• 1,5l. 克瓦斯,
• 盐、糖、莳萝、香菜味道。

肉饼的goutweed

嫩叶goutweed通过绞肉机一起白面包和水煮马铃薯。 所得物质补充盐和胡椒粉、添加一个生鸡蛋和切碎的芹菜和芹菜。 分饼的、面包面粉或面包屑和炒黄油。 肉饼服务的酸奶。

• 500克goutweed—100克的白面包，
• 200克的土豆，
• 2生鸡蛋，
• 50克脂，
• 盐，胡椒粉，蔬菜的味道.

汤goutweed的。

谷类或大米，迅速炒黄油，投入沸水和做饭，直到招标。 然后添加切goutweed，盐，胡椒粉和小沸腾。 当服务的菜把一汤匙的酸奶或蛋黄酱和油炸的洋葱。

• 600克goutweed—30克的黄油，
• 100克的燕麦片或者米饭
• 1,5l. 水，
• 125g的酸奶，
• 75g洋葱，
• 盐和胡椒的味道。

沙拉goutweed和红褐色蔬菜

煮熟的蔬菜切成小片，他们把砍的红褐色，goutweed、盐、倒入植物油和酱油。

• 300克goutweed—200克的土豆，
• 40g胡萝卜，
• 80克的红褐色，
• 60克的蔬菜油，
• 60辣茄酱
• 盐，调味。

鱼子酱从goutweed和西葫芦

叶goutweed煮切碎的胡萝卜的40-50分钟，加入剥离西葫芦，继续煮直到招标。 然后跳过绞肉机，混合烤洋葱、盐和炖，直到所需的厚度。 甜椒到明确的豆煮3分钟，在水、酷、印章。 在冷冻的质量添加芥末酱、醋和辣椒。 当服务撒鸡蛋莳萝。

• 400克goutweed—80g胡萝卜，
• 400克西葫芦，
• 80克的洋葱，
• 40克菜油，
• 80克的甘甜辣椒，
• 8g。 芥末,
• 120g。 苹果醋
• 40g莳萝
• 辣椒盐。

Goutweed与炒土豆

切片的防风，涵盖水、烧，放油，切碎的goutweed叶和煮30分钟。 然后增加土豆煮直到软。

填补番茄和酸奶。 在服务之前，撒莳萝了。 1公斤。 goutweed—1公斤。 土豆150克。 芹菜，50克。 香芹，150克洋葱，150克的番茄和酸奶，莳萝和盐的味道。





草和果汁的goutweed可用于化妆目的，为准备面罩:

• 对于油性皮肤 —2汤匙。 匙捣烂的树叶的goutweed混合1tbsp的。 勺子的碎谷物、添加的温牛奶来形成浆，面申请，继续为15分钟。
• 皮肤干燥 —2汤匙。 切碎goutweed叶混蛋黄和1个茶匙的橄榄油，应用在脸上，洗掉之后15分钟。
• 为homologybased效果 —挤汁从叶柄goutweed，2大汤匙的汁液混合有1个茶匙蜂蜜和2汤匙的碎黄瓜，所得到的大众传播之间层纱布，并把对面20分钟。

输液药goutweed将有助于摆脱屑，如果他们要冲洗头发洗完后。 它也是形式使用温暖的浴室，将提供一个舒缓和振兴的影响的皮肤。出版

 

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