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9健康和美味的食谱，从goutweed
在绿色goutweed包含维生素A和维生素C、蛋白质、糖糖果糖、纤维素的精油、香豆素酮、苹果以及柠檬有机酸，宏观和微观因素--镁、钾、锰、铁、硼、铜、钛。
药的使用。
在民族医学，药草goutweed被用作一种抗炎、止痛和创伤的愈合的补救办法的风湿病、痛风、联合痛苦(被砍鲜叶应用到痛处).
输液药草是采取口头在风湿病、痛风、胃肠道疾病，疾病的肾和膀胱。 嫩叶拥有抗坏血病的特性。
叶片和叶茎使用新鲜的收获在整个夏季开始直到萌芽的植物。 总是有新鲜的年轻蔬菜、地周期性地修剪。
储存的叶片和叶柄goutweed干燥、研磨成粉末，并储存在密封的容器中。 在冬天，他们填补汤和其他菜。 除了草药goutweed恶化，如白菜或腌，熟食浓汤，鸡蛋，其中，经过巴氏杀菌是完好地保存在密封的玻璃瓶。
食品的使用
Goutweed包含每100克的绿色质量达到133毫克维生素C，达到8毫克。 的胡萝卜素。 它有丰富的蛋白质物质和矿物盐。 青年展开叶和多汁的嫩叶茎都用于沙拉、汤汁、汤肉丸，炖土豆。 你可以用于发酵的冬季，酸洗。 汤goutweed的味道是不逊色的卷心菜。
食谱GOUTWEED:
该goutweed汤燕麦片
燕麦片倒入沸水，把一个小小的石油和烹调时间为1小时。 嫩叶goutweed冲洗干净，快，把在沸腾的燕麦片，加盐煮直到招标。 在服务之前，填补与石油和切碎的莳萝。
叶goutweed和绿色砍洋葱，倒入沸水煮20分钟。 把油、盐、剥离和切黄瓜，土豆煮直到招标。 充满面粉和酸奶油和允许沸腾。 当服务撒用草药。
年轻goutweed冲洗冷水，砍，投入沸水和做饭，直到软。 添加撕碎土豆。 15分钟结束前的烹饪把原洋葱、盐和香料。 当服务在一个碗里放一半，一个煮鸡蛋和酸奶。
年轻的叶子的红褐色，goutweed，冲洗，煮一点水，肉汤漏的绿色通过筛和稀可瓦斯。 加洋葱绿色新鲜黄瓜和苣的。 把莳萝、香菜、肉蛋、盐、酸奶油和糖。
嫩叶goutweed通过绞肉机一起白面包和水煮马铃薯。 所得物质补充盐和胡椒粉、添加一个生鸡蛋和切碎的芹菜和芹菜。 分饼的、面包面粉或面包屑和炒黄油。 肉饼服务的酸奶。
谷类或大米，迅速炒黄油，投入沸水和做饭，直到招标。 然后添加切goutweed，盐，胡椒粉和小沸腾。 当服务的菜把一汤匙的酸奶或蛋黄酱和油炸的洋葱。
沙拉goutweed和红褐色蔬菜
煮熟的蔬菜切成小片，他们把砍的红褐色，goutweed、盐、倒入植物油和酱油。
叶goutweed煮切碎的胡萝卜的40-50分钟，加入剥离西葫芦，继续煮直到招标。 然后跳过绞肉机，混合烤洋葱、盐和炖，直到所需的厚度。 甜椒到明确的豆煮3分钟，在水、酷、印章。 在冷冻的质量添加芥末酱、醋和辣椒。 当服务撒鸡蛋莳萝。
切片的防风，涵盖水、烧，放油，切碎的goutweed叶和煮30分钟。 然后增加土豆煮直到软。
填补番茄和酸奶。 在服务之前，撒莳萝了。 1公斤。 goutweed—1公斤。 土豆150克。 芹菜，50克。 香芹，150克洋葱，150克的番茄和酸奶，莳萝和盐的味道。
草和果汁的goutweed可用于化妆目的，为准备面罩:
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3的方式清理结肠小苏打
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：vk.com/pervorod?w=wall-48124846_34677
药的使用。
在民族医学，药草goutweed被用作一种抗炎、止痛和创伤的愈合的补救办法的风湿病、痛风、联合痛苦(被砍鲜叶应用到痛处).
输液药草是采取口头在风湿病、痛风、胃肠道疾病，疾病的肾和膀胱。 嫩叶拥有抗坏血病的特性。
- 3茶匙香草goutweed倒2杯开水，坚持2个小时，应变。 拿半杯4次。
- 新鲜的叶子或果汁他们以压缩和摩擦。
叶片和叶茎使用新鲜的收获在整个夏季开始直到萌芽的植物。 总是有新鲜的年轻蔬菜、地周期性地修剪。
储存的叶片和叶柄goutweed干燥、研磨成粉末，并储存在密封的容器中。 在冬天，他们填补汤和其他菜。 除了草药goutweed恶化，如白菜或腌，熟食浓汤，鸡蛋，其中，经过巴氏杀菌是完好地保存在密封的玻璃瓶。
食品的使用
Goutweed包含每100克的绿色质量达到133毫克维生素C，达到8毫克。 的胡萝卜素。 它有丰富的蛋白质物质和矿物盐。 青年展开叶和多汁的嫩叶茎都用于沙拉、汤汁、汤肉丸，炖土豆。 你可以用于发酵的冬季，酸洗。 汤goutweed的味道是不逊色的卷心菜。
食谱GOUTWEED:
该goutweed汤燕麦片
燕麦片倒入沸水，把一个小小的石油和烹调时间为1小时。 嫩叶goutweed冲洗干净，快，把在沸腾的燕麦片，加盐煮直到招标。 在服务之前，填补与石油和切碎的莳萝。
- 2l的水，80g燕麦
- 200叶克goutweed，
- 30克的石油，
- 盐，调味。
叶goutweed和绿色砍洋葱，倒入沸水煮20分钟。 把油、盐、剥离和切黄瓜，土豆煮直到招标。 充满面粉和酸奶油和允许沸腾。 当服务撒用草药。
- 每100克的叶goutweed—100克黄瓜，
- 20克的石油，
- 30克的酸奶，1
- 20g。 马铃薯
- 6g。 面粉，
- 8克的盐。
年轻goutweed冲洗冷水，砍，投入沸水和做饭，直到软。 添加撕碎土豆。 15分钟结束前的烹饪把原洋葱、盐和香料。 当服务在一个碗里放一半，一个煮鸡蛋和酸奶。
- 每100克的叶goutweed—100克的土豆，
- 20克洋葱
- 10克的石油，
- 15克的酸奶，
- ½煮鸡蛋，
- 香料和盐的味道。
年轻的叶子的红褐色，goutweed，冲洗，煮一点水，肉汤漏的绿色通过筛和稀可瓦斯。 加洋葱绿色新鲜黄瓜和苣的。 把莳萝、香菜、肉蛋、盐、酸奶油和糖。
- 250克goutweed—50克的红褐色，
- 2-3个新鲜的黄瓜的100-150，或苣、
- 100克大葱，
- 4鸡蛋，
- 4汤匙酸奶，
- 1,5l. 克瓦斯,
- 盐、糖、莳萝、香菜味道。
嫩叶goutweed通过绞肉机一起白面包和水煮马铃薯。 所得物质补充盐和胡椒粉、添加一个生鸡蛋和切碎的芹菜和芹菜。 分饼的、面包面粉或面包屑和炒黄油。 肉饼服务的酸奶。
- 500克goutweed—100克的白面包，
- 200克的土豆，
- 2生鸡蛋，
- 50克脂，
- 盐，胡椒粉，蔬菜的味道.
谷类或大米，迅速炒黄油，投入沸水和做饭，直到招标。 然后添加切goutweed，盐，胡椒粉和小沸腾。 当服务的菜把一汤匙的酸奶或蛋黄酱和油炸的洋葱。
- 600克goutweed—30克的黄油，
- 100克的燕麦片或者米饭
- 1,5l. 水，
- 125g的酸奶，
- 75g洋葱，
- 盐和胡椒的味道。
沙拉goutweed和红褐色蔬菜
煮熟的蔬菜切成小片，他们把砍的红褐色，goutweed、盐、倒入植物油和酱油。
- 300克goutweed—200克的土豆，
- 40g胡萝卜，
- 80克的红褐色，
- 60克的蔬菜油，
- 60辣茄酱
- 盐，调味。
叶goutweed煮切碎的胡萝卜的40-50分钟，加入剥离西葫芦，继续煮直到招标。 然后跳过绞肉机，混合烤洋葱、盐和炖，直到所需的厚度。 甜椒到明确的豆煮3分钟，在水、酷、印章。 在冷冻的质量添加芥末酱、醋和辣椒。 当服务撒鸡蛋莳萝。
- 400克goutweed—80g胡萝卜，
- 400克西葫芦，
- 80克的洋葱，
- 40克菜油，
- 80克的甘甜辣椒，
- 8g。 芥末,
- 120g。 苹果醋
- 40g莳萝
- 辣椒盐。
切片的防风，涵盖水、烧，放油，切碎的goutweed叶和煮30分钟。 然后增加土豆煮直到软。
填补番茄和酸奶。 在服务之前，撒莳萝了。 1公斤。 goutweed—1公斤。 土豆150克。 芹菜，50克。 香芹，150克洋葱，150克的番茄和酸奶，莳萝和盐的味道。
草和果汁的goutweed可用于化妆目的，为准备面罩:
- 对于油性皮肤 —2汤匙。 匙捣烂的树叶的goutweed混合1tbsp的。 勺子的碎谷物、添加的温牛奶来形成浆，面申请，继续为15分钟。
- 皮肤干燥 —2汤匙。 切碎goutweed叶混蛋黄和1个茶匙的橄榄油，应用在脸上，洗掉之后15分钟。
- 为homologybased效果 —挤汁从叶柄goutweed，2大汤匙的汁液混合有1个茶匙蜂蜜和2汤匙的碎黄瓜，所得到的大众传播之间层纱布，并把对面20分钟。
也很有趣：技术的清洁肝脏葡萄干
3的方式清理结肠小苏打
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：vk.com/pervorod?w=wall-48124846_34677
