怎么做甜菜汤的椰奶

你不告诉我们,为什么我们如此小如此单调使用甜菜吗? 汤,甜菜汤"Shuba"沙拉,是的...但是它是如此美味的、有用的、美丽的,终于!

在这里–扩大视野的甜菜谱一个伟大的辣的和清新的汤在亚洲风格。 可以煮它在冬季和夏季喂养或燃烧热,或者,相反地,寒冷。

烹饪时间 1小时50分钟

数份 -4

复杂的烹饪

食品 -国际

cf53a1a227.jpg



配料:

  • 500毫升的蔬菜汤
  • 2个大甜菜
  • 4媒介洋葱葱
  • 500毫升牛奶
  • 1汤匙植物油
  • 盐,黑胡椒
为填补:

  • 1杯(125g)自然酸奶

为填补:

  • 3汤匙软山羊或是奶油奶酪
  • 小堆新鲜的香菜
对于意大利面从香料:

  • 3厘米的新鲜生姜

对于意大利面从香料:

  • 2棵柠檬草
  • 3大蒜
  • 1鲜红辣椒
  • 果汁和热情的1石灰
  • 1汤匙植物油
 

 

如何准备:

步骤1

甜菜,包裹在几层箔片,烤在预热的180°C的烤箱,直到招标中,有50-70分钟。 用冷水冲洗,剥离、酷略和切块。

步骤2

对于意大利面从香料、除干叶从柠檬草,除顶的一部分源,留下大约5厘米切碎的这一部分。 砍大蒜、姜和智利。 混合姜、大蒜、辣椒、柠檬草,蔬菜油,果汁和热情的石灰。 磨在搅拌机糊,如果必要,可添加少量的水。

步骤3

汤葱切碎,炒锅厚底热油中火加热,直到软,5分钟,添加香料的粘贴、做饭、搅拌、另一个5分钟。

步骤4

放在锅里甜菜、做饭、搅拌、2到3分钟。 倒一点热汤低热量煮沸,煨10分钟,删除火灾、关闭、盐和胡椒粉,保留10分钟。

步骤5

为补充移除的芫荽叶茎(茎没有必要在这里的)。 叶子是切碎的。 拂用叉子,直到顺利的酸奶酪,添加香菜和盐的搅拌。

步骤6

正在服务之前,热牛奶倒到搅拌机,加上汤和拂直到顺利。 包成碗和服务,放在每一道菜一勺的填充。

 

 

找出为什么你需要包括紫花苜蓿在你的饮食

准备好吃的格鲁吉亚茄子

 

有用的建议

这汤可以提交冷。 要做到这一点,之后第4步是完全酷汤用甜菜和冷藏2小时。 倒椰奶成为一个搅拌器,鞭实现均匀(在袋或银行,它常常划分为固体物质和液体),和正在搅拌器罐子放在冰箱里。 然后继续用处方。出版

 

煮爱! 好胃口的!

 

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.gastronom.ru/recipe/26924/svekolnyj-sup-s-kokosovym-molokom

标签

另请参见

新&值得注意