这种鸡尾酒会帮助你减肥和照顾的健康的结肠

我们想告诉你，你怎么可以准备一个原始的鸡尾酒，可帮助减肥和清除体内毒素的。

如果你想失去重，并使平胃，不要忘了照顾的适当运作的肠。

肠执行许多重要的任务：他需要清除体内毒素，以平衡的内容的电解质在我们的身体和吸收大部分的营养我们的需要。

经常的肠道有困难与自我清洁，因为他是太过载与毒素由于环境的暴露，贫穷的气候和污染的化学品，我们正在接触的每一天。

积累的有害有毒物质在肠内导致体内炎症并可能导致发展的严重疾病。

幸运的是，自然补救办法，让你退出体内的毒素和刺激的重量损失。

我们想分享一个配方的自然喝，这是非常丰富的营养，而是包含很少卡路里的热量。

 

自然抗炎和燃烧脂肪饮用于清肠

 

自然鸡尾完美的净化肠道和有助于我们减肥的，因为它包括水果和蔬菜，是很好的消化，促进重量损失、调节肠功能和便于《消除体内毒素。

这种鸡尾酒，应采取在接下来的两个星期，在这个时候应该可以从饮食中排除奶制品、脂肪、糖和罐头食品的戒毒过程没有受到伤害。

所以你知道什么期望从这种鸡尾酒，我们将讨论分别关于每个成分包括在其组成。

 

有用性的菠萝

菠萝是一个热带水果，其特点是高含量的水，消化酶和抗氧化剂。

这是富含维生素A、B、C和矿物质，例如铁、镁、锌。

菠萝超过85%由水组成的，包含几个卡路里的热量，并具有强大的利尿功效。

由于高含量的自然酶bromeline它规定了炎症、便秘的战斗而增加了形成的血红细胞。

菠萝也具有积极效果上消化，战斗肠道寄生虫，防止积累的脂肪和脂肪的发展。

 

的有益性质的黄瓜

黄瓜是一个最健康的和有营养的蔬菜的一个重要来源的食物纤维、抗氧化剂和碱性物质。

黄瓜是97%的水，但它也包含维生素a、B、C、E和矿物质，如钙、磷和镁的。

黄瓜有利尿剂的性能和支持健康的水平衡的身体。

他还有战斗炎症，规定了内容的尿酸的身体，血压恢复正常和治疗消化系统疾病。

 

有用性的苹果

苹果有丰富的果果胶—食物纤维，其中规定肠功能和恢复正常的胆固醇水平中的血液。

他们有抗炎的性质，提高消化和调节酸度的水平在胃部和血液。

吃一个苹果切片中的每一天这将有助于你减肥胖的风险、风湿病和心血管疾病。

苹果有利尿剂和清洁性质，提高运作的肾脏和肠道。

 

的有益性质的芦荟

纸浆的芦荟包含19个中的22个重要的氨基酸，我们的身体需要。

这是一个极好的工具，用于皮肤，消除体内毒素和保护我们免受痤疮、妊娠和脂肪。

芦荟有轻微的泻药的效果，降低炎症的胃规定了肠道的功能，并有助于消除毒素。

由于其有益性质的芦荟促进新陈代谢，并允许你很容易燃烧脂肪。

 

有用性的橙色

橙色的是丰富不仅是维生素C，但是维生素a、B和E

它还有效地战斗感染和清洁的肠子，肝脏和肾脏。

橙色的是富含抗氧化剂和保护我们的细胞从氧化，防止其过早的衰老。

 

如何准备，这自然喝酒吗？



你将需要：

• 1菠萝切片
• ½黄瓜
• 1青苹果
• 2大汤匙芦荟(30g)
• 一个橙色的果汁
• 半杯水(100毫升)

 

方法编制的：

• 把所有材料搅拌机，压榨果汁的一个橙色和奶在一起的一切几秒钟。
• 尽快喝成了统一，立即喝。
• 采取这种鸡尾酒在早上空腹两个星期。

 

为了解毒本身是充分的，我们建议你喝6-8杯水中的每一天。

煮爱！ 好胃口的！

 

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资料来源：steptohealth.ru/naturalnyj-koktejl-kotoryj-pomozhet-pohudet-i-pozabotitsya-o-zdorove-kishechnika/